材料：鮮蛤蜊15個(gè)，姜片2片，料酒2湯匙，精鹽、味精各適量。

　　做法：

　�、賹⒏蝌墼谇逅�中浸泡30分鐘，使其吐凈泥沙，然后沖洗干凈。

　�、谧鲆诲侀_水，將蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中，待蛤蜊殼完全張開后，調(diào)入精鹽及味精即可食用。

　　豐胸功效：蛤蜊的味道極鮮美，且富含蛋白質(zhì)、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。女性若在經(jīng)期常喝這款湯，可幫助胸部的脂肪細(xì)胞吸收更多的養(yǎng)分，從而令乳房豐滿。