幼兒園《指南》明確指出，健康領(lǐng)域包括身心狀況、動(dòng)作發(fā)展以及生活習(xí)慣與生活能力，而身心健康的目標(biāo)之一就是具有健康的體態(tài)。健康的幼兒應(yīng)具有健康的體態(tài)，包括身體形態(tài)方面的發(fā)育特征，也包括與之有關(guān)聯(lián)的身體姿勢(shì)。

　　中國(guó)工程院院士、北京兒童醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)胡亞美指出，兒童肥胖癥是由于家長(zhǎng)給孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜歡吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，飲食豐富但不均衡，營(yíng)養(yǎng)元素單一，缺乏運(yùn)動(dòng)等。我國(guó)肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8 %的速度遞增。我園屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心園，地處農(nóng)村，許多家長(zhǎng)在育兒方面存在很大誤區(qū)，肥胖兒也比較多。我國(guó)兒童肥胖率、超重率分別為12.1%和11.9%，面對(duì)這些數(shù)據(jù)，結(jié)合我園的肥胖兒現(xiàn)狀，談?wù)勎覉@肥胖兒的管理與實(shí)施策略：

　　一、調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)，積極參與開學(xué)初向家長(zhǎng)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查，了解孩子在家里飲食、運(yùn)動(dòng)、行為等習(xí)慣。通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，分析得出：

　�、迨苓z傳因素影響：部分幼兒從小就是肥胖兒；㈡飲食習(xí)慣不合理：

　　1.越是肥胖越是喜歡吃葷菜，不喜歡吃蔬菜等，孩子的挑食家長(zhǎng)不加以重視。另外，孩子有意無(wú)意地拚命多吃零食，養(yǎng)成愛吃零食的習(xí)慣。進(jìn)食速度快、吃飯狼吞虎咽、睡覺前進(jìn)食等。例如：崔智涵小朋友，從上幼兒園起每晚睡覺前要喝一杯牛奶，家長(zhǎng)催孩子睡覺時(shí)總是說(shuō)："快把牛奶喝了好睡覺"，別看只是一杯奶，由于喝完就睡，沒(méi)有消耗的機(jī)會(huì)，吃下的食物就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪蓄積在體內(nèi)，日積月累，就會(huì)形成肥胖。不少胖孩子的家長(zhǎng)反映，每到吃飯孩子就象餓虎下山，幾分鐘功夫吃下好幾碗，然后揉著肚皮直說(shuō)"撐得難受"，如此不良的飲食習(xí)慣都會(huì)出現(xiàn)肥胖。

　　2.一些家庭的烹調(diào)和進(jìn)餐習(xí)慣也容易導(dǎo)致孩子過(guò)食，如把食物切成大塊燉著吃、口味偏咸、做菜時(shí)油水大、飯后喝湯、經(jīng)常吃餡類食品等，而飯后喝湯，尤其是喝油膩的湯，則容易增加胃容量，使食物的攝入量增多。

　　3.還有孩子愛喝甜飲料，一年到頭可樂(lè)、果汁不斷。一些胖孩子的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子從出生以來(lái)就沒(méi)喝過(guò)白開水，喝的都是甜的。上述這些食品的熱量含量一般都很高，吃多了很容易肥胖。

　�、顼嬍硾](méi)有規(guī)律：幼兒在家運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，運(yùn)動(dòng)量小。喜歡在家里玩玩具、看電視（這些活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量小，主要是爺爺奶奶帶孩子）。

　　二、分析判斷，明確原因㈠家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。尤其是家長(zhǎng)對(duì)幼兒肥胖的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為孩子只要能吃就是一件好事，這樣最容易造就出一個(gè)肥胖的孩子。

　　㈡孩子的自身原因。肥胖幼兒不喜歡像健康幼兒那樣蹦蹦跳跳，不愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間短。

　　三、家園攜手，尋求策略㈠控制飲食，從最基本的日常飲食做起假前，我們會(huì)通過(guò)《致肥胖兒家長(zhǎng)一封信》，讓每位家長(zhǎng)了解孩子飲食紅綠燈，對(duì)各種食物都用紅、黃、綠燈一一……

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