現(xiàn)在獨生子女越來越多，嬌慣溺愛現(xiàn)象日益嚴重，而幼兒的身體素質卻逐漸下降。從2005年春天到2006年春天對我園幼兒進行調查表明，春、秋、冬季幼兒發(fā)病率在80%以上。許多幼兒經�；忌细忻啊⒖人�、發(fā)燒等病，而且容易反復。一方面原因是家長過分的“保護”助長了疾病的蔓延，另一方面幼兒園在鍛煉幼兒身體素質方面也存在弊端，甚至欠缺。為了孩子的健康我們必須要提高孩子的身體素質。

　　身體素質是其他素質提高的基礎，是幼兒素質教育的重要組成部分。身體素質不僅包括幼兒身體各個器官、各個組織的正常生長發(fā)育，沒有身體缺陷，而且包括開朗、樂觀、堅強等健康的心理品質以及對環(huán)境條件及變化的較快的適應能力和對疾病的抵抗能力。對幼兒來說，身體正處于生長發(fā)育迅速、旺盛發(fā)展的階段。應將發(fā)展、提高幼兒身體素質作為首要任務，它是實現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎和重要條件，而幼教工作者應將身體素質作為教育的主要目標。要注重在各種活動中鍛煉幼兒的身體素質。

　　一、    充分利用時間、空間對幼兒進行鍛煉幼兒園應堅持晨間鍛煉，保證每天不少于一小時戶外體育活動。在活動中要減少幼兒的等待，提高鍛煉頻率，擴展活動場地，充分利用空間，如在地上畫上各種圖案，標上數(shù)字，讓幼兒練習跳，畫上兩條豎線，變成獨木橋，發(fā)展幼兒平衡能力；在幼兒園的小樹上吊上“大蘋果”，讓幼兒平時走過時可以跳起摸一摸，發(fā)展幼兒縱跳能力；在滑梯處設置山洞鍛煉幼兒的鉆、爬能力等。

　　二、    重視幼兒良好姿勢的培養(yǎng)幼兒期是基本姿勢形成的重要時期，所以我們應十分注意幼兒座、立、行、良好姿勢的培養(yǎng)，這是幼兒身體素質的基本組成部分。教師應讓幼兒感知和分辨正確的姿勢。在平時的活動中時刻提醒幼兒，并提出明確的要求：坐姿端正、膝蓋并攏、兩腳平放、抬頭、挺胸；站要抬頭，挺胸，收腹，目光平視；行走時兩手自然擺動，身體不左右晃動，保持自然姿勢；臥時應身體側臥等。

　　三、教幼兒正確的活動方法教幼兒正確的活動方法，指導幼兒掌握認識策略，提高文化知識能力；幫助幼兒分解動作，做好動作計劃；幫助幼兒感受各種動作的準確度、力度和強度；幫助幼兒發(fā)現(xiàn)動作失誤、不準的問題所在。例如：在中班“小小解放軍”系列游戲活動中，幼兒在“擲手榴彈炸碉堡”這一環(huán)節(jié)中遇到了困難，往往出現(xiàn)將手榴彈往地上砸，或者投不中目標的情況，主要原因是肩上揮臂動作要領掌握不好，如果讓幼兒盲目地自由練習，將會阻礙對這一動作的掌握，達不到預期目標。因此，教師將動作進行分解練習，先學習快速揮動紅旗出示信號，讓幼兒在活動中練習揮筆速度，然后設置“碉堡防護網”讓幼兒在擲彈時練習動作的高度和力度，從中改進幼兒投擲時出手角度和強度。通過分解動作練習，幼兒掌握了投擲動作要領，再進行“炸碉堡”環(huán)節(jié)練習時，幼兒能準確地掌握動作，能發(fā)現(xiàn)自己動作中的失誤并作調整，達到良好的鍛煉效果。

　　四、    明確活動目標活動中我們應該以幼兒身心發(fā)展的特點為依據(jù)，制定合理的活動目標。打破以動作為出發(fā)點確定目標的舊思想，改變教育觀念，以身體素質提高或鍛煉為目標，進行多層次多角度的目標介定。動作目標只是身體素質目標的外部實現(xiàn)目標，在確定目標的順序上，應首先確定身體素質的目標，再來尋找完成這一素質目標的外部手段——動作。例如：活動目標定為鍛煉幼兒的力量素質，可以選用各種跳躍、仰臥起坐、攀、爬等活動來完成。

　　五、    提高幼兒自我鍛煉的水平要提高幼兒鍛煉的效率，讓幼兒真正參與到各項鍛煉中。首先要讓幼兒知道每項活動的意義，讓幼兒知道通過活動他能獲得哪方便的提高，這些運動能力的提高對他將有什么幫助。提高幼兒的主觀能動性，讓幼兒改變“老師要我學”的觀念，樹立“我要學、我想學”的學習態(tài)度，把外在動力轉化為內在動力，這樣才能讓幼兒充分地動腦、動手、動腳、調節(jié)到最佳狀態(tài)，促使幼兒在日�；顒又凶杂X加強鍛煉。例如：目標為力量素質的提高，所選手段為操練投擲和支撐跳躍。在練習之前，老師首先告訴幼兒練習投擲和支撐跳躍可提高幼兒的臂力，讓幼兒認識到以后生活中很多事情需要它。在充分認識其重要性后在組織鍛煉，幼兒更能自覺主動地投入。