在孕晚期的時(shí)候，一定要做到以下幾點(diǎn)：

　　做到生活有規(guī)律

　　平日的時(shí)候盡量要早睡早起，千萬不要熬夜，還要注意勞逸結(jié)合，這無疑正常的生活起居才能夠保證充足的睡眠。

　　注意營養(yǎng)均衡搭配

　　孕期的營養(yǎng)一定要做到豐富多彩，多種多樣，又要保證蔬菜水果的進(jìn)食，同樣也要保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，雖說有些孕產(chǎn)媽媽為了能夠控制孕期體重的增長就會(huì)少吃，但是生下孩子以后難免會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。為了孩子的健康不妨多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入食品。

　　不要過度運(yùn)動(dòng)

　　在孕產(chǎn)期以后首先要最應(yīng)該避免的就是劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要保持愉快的精神狀態(tài)，不是說不可以運(yùn)動(dòng)，但是一定要適度�？梢陨⒉揭部梢宰鲈衅阼べ�，適當(dāng)?shù)淖咭蛔呔徑庖幌滦那椋瑢?duì)孕婦來講確實(shí)是挺好的，也非常有助于順利的生產(chǎn)。

　　但是當(dāng)一旦出現(xiàn)腹痛的情況，那肯定也應(yīng)該要及時(shí)去醫(yī)院就診，不要在半路把孩子生出來，孕期快要生產(chǎn)的時(shí)候就千萬不要再去做一些劇烈運(yùn)動(dòng)了。

　　更應(yīng)該要做好防護(hù)措施最后也要提醒大家，無論是懷孕結(jié)婚還是奉子成婚都是值得慶祝的一件事情，但是當(dāng)懷孕和婚禮撞在一塊的時(shí)候，還是應(yīng)該要以新娘的安全為主，大家認(rèn)為呢？

　　因?yàn)榇蠹叶贾�道在孕期的時(shí)候，孕媽的安全確實(shí)是挺重要的。其實(shí)對(duì)于丈夫還有家中的朋友，一定要多注重預(yù)防孕媽的安全問題，在選擇進(jìn)行婚禮或者是做一些過度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就應(yīng)該要及時(shí)注意了，難免會(huì)影響到孕媽的安全。