如果你懷疑自己得了膽汁瘀積，要立刻去看醫(yī)生，因為這種狀況可能會給你的寶寶帶來問題，比如引起胎兒在宮內缺氧，另外還可能引起產后大出血。醫(yī)生會給你驗血，檢查你的肝是否正常，同時，還會給寶寶做B超檢查。

　　孕晚期該如何飲食?

　　孕婦到了晚期應該多吃些富含維生素、不飽和脂肪酸和蛋白質的食物，富含碘、礦物質和有利于緩解孕婦水腫的食物建議也要多吃。這些食物有利于減少孕婦分娩的痛苦，同時又能保證寶寶的營養(yǎng)需要。

　　1、含有豐富的維生素和礦物質的食物，如蔬菜類的：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣。

　　2、有利于緩解孕婦水腫的食物，如蘿卜、冬瓜等食物。

　　3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物，例如：核桃、花生、甜杏仁、松果、開心果等堅果的食物。

　　4、含豐富蛋白質的食物，如鯽魚、鯉魚、雞肉、魚肉等肉類。

　　5、 富含碘的食物，如海帶、紫菜等還產品。

　　孕晚期飲食上要注意：

　　不要過多攝入碳水化合物(主食)和飽和脂肪(例如奶油、油炸食品)，留意體重變化，避免胎兒過大影響分娩。

　　可以多吃一些優(yōu)質蛋白，比如魚、蝦類的食物，但要注意盡量不要食用深海大魚，傳說含鉛含汞太重。不要吃生的食物。另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。