女人懷孕后,會(huì)被家人當(dāng)“保護(hù)動(dòng)物”一樣看待,一點(diǎn)家務(wù)活都不許碰;而有的準(zhǔn)媽媽卻依然挺著大肚子上班、下班、擠地鐵、擠公交,家務(wù)活更是一手包辦。其實(shí),女人懷孕后,做點(diǎn)簡(jiǎn)單的家務(wù)活能舒活筋骨,對(duì)分娩有利。然而,有6種家務(wù)活,是準(zhǔn)媽媽一定要避開(kāi)的。
1、提重物
沒(méi)有懷孕的女孩子提重物都會(huì)覺(jué)得吃力,更別提孕婦了。孕婦提重物容易被重物砸傷,而且很容易傷到腰,還可能會(huì)摔跤引起流產(chǎn)。所以,提重物是孕婦的大忌,孕婦最好不要做了。
2、清糞便
懷孕期間養(yǎng)寵物雖然影響不太大,但孕婦要注意不要做“鏟屎官”,因?yàn)閷櫸锛S便中細(xì)菌較多,其中有一種叫弓形蟲(chóng)的生物會(huì)侵入孕婦體內(nèi),誘發(fā)流產(chǎn)。
3、爬高
不管是爬高還是舉高,孕婦們都是不可以嘗試的,因?yàn)橥χ蠖亲幼雠栏哳愋偷募覄?wù)活很容易會(huì)摔下來(lái),對(duì)胎兒影響不利。舉高類型的家務(wù)活包括:擦窗、晾衣服等。
4、彎腰家務(wù)活
掃地、拖地、洗衣服等需要彎腰的家務(wù)活,孕婦也盡量少碰,因?yàn)閺澭淖藙?shì)會(huì)增加孕婦腹部的壓力,對(duì)血液循環(huán)不利,還可能會(huì)壓迫子宮,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外,長(zhǎng)時(shí)間彎腰站立,可能會(huì)引起準(zhǔn)媽媽雙腳水腫。
孕婦做家務(wù)有哪些事項(xiàng)要注意?
首先,孕婦做家務(wù)要以緩慢為原則,千萬(wàn)不能求快,不能一口氣把家務(wù)干完,也不能為了干活而壓迫自己的肚子,應(yīng)該將家務(wù)活分段進(jìn)行。
其次,孕婦做家務(wù)不能長(zhǎng)時(shí)間站立,一般孕婦干活20分鐘后,就應(yīng)該坐下來(lái)休息10分鐘。
最后,準(zhǔn)媽媽做家務(wù)活要以舒適為主,不能累著自己,如果突然出現(xiàn)腹部陣痛,就要趕緊停止手里的活計(jì),并躺下休息,如果還不能緩解,就要到趕緊就醫(yī)了。