懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。那么孕婦奶粉的主要作用有哪些呢？下面就一起隨小編來了解一下吧。

　　一、補充各種營養(yǎng)素

　　蛋白質(zhì)還有脂肪對孕媽媽非常重要，小寶貝的生長發(fā)育、胎盤、子宮還有乳房的增長都需要一定量的蛋白質(zhì)。孕婦奶粉中則含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，除了蛋白質(zhì)還有脂肪外，還有大量準媽媽們所必要的不同維生素、微量元素還有無機鹽之類的。

　　二、補充葉酸

　　葉酸如果缺乏，要使準媽媽們出現(xiàn)先兆子癇、胎盤早剝之類的不好生寶寶并發(fā)癥，引發(fā)自發(fā)性流產(chǎn)。特別是得了巨紅細胞貧血的準媽媽們，還要出現(xiàn)小寶貝宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)還有小寶寶低體重。更重要的是，孕早期葉酸缺乏可引起小寶貝神經(jīng)管畸形。

　　三、緩解孕期不適

　　一般孕媽媽都會出現(xiàn)孕期不適的癥狀，例如嘔吐、厭食、疲倦等。孕婦奶粉可以補充造成的營養(yǎng)缺失，讓孕媽媽達到均衡營養(yǎng)，可以有效的緩解一些孕期不適。

　　喝孕婦奶粉的必要性

　　1、喝孕婦奶粉可補充多種營養(yǎng)

　　食物在烹飪的過程中會流失很多營養(yǎng)，所有雖然吃的全面但不能保證營養(yǎng)均衡，還是不能滿足身體的需要，如維生素、葉酸、鈣等都需要補充。而孕婦奶粉是為孕婦準備的配方奶粉，富含孕婦所需要的多種營養(yǎng)成份。所以孕期應(yīng)該吃孕婦奶粉，保證營養(yǎng)的充足。

　　2、孕婦奶粉可以代替鮮奶

　　很多人孕期會食用鮮奶，但孕婦奶粉的營養(yǎng)要高于鮮奶。一般鮮奶只加入了鈣和維生素，等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉加入了各種孕期所需的營養(yǎng)素。所以食用孕婦奶粉要比鮮奶好。

　　3、食用孕婦奶粉無需再補充其他營養(yǎng)素

　　孕婦奶粉所含營養(yǎng)素較全面，一般無需再服用其他營養(yǎng)素，這樣可以避免服用多種營養(yǎng)素而帶來的一些副作用。

　　孕婦奶粉什么時候開始喝

　　一般的認為孕婦奶粉是專門給孕婦喝的，也就是懷孕后才開始喝。而且還不了解喝孕婦奶粉的重要性。其實這是個錯誤的觀念。備孕期開始喝效果最佳，一般在孕前三個月開始喝。

　　孕育生命的過程是很長的，而且要做好充足的準備，不僅僅要從懷孕后才開始保健，懷孕前的很長一段時間內(nèi)就要把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　在國外，孕婦奶粉已經(jīng)有好多年的歷史了，育齡女性一般在懷小寶寶之前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣可以讓她在最佳狀態(tài)時懷孕，而且以后對孩子和準媽媽都有好處。