1.不宜和多種維生素并用
該奶粉中具備多種黃金成分,通常能夠在孕期滿足身體的各種需求,因此無需再添加其他補(bǔ)劑,否則會造成身體營養(yǎng)過剩。長期下來,更會對母體和胎兒會產(chǎn)生適得其反的作用。諸如VA的補(bǔ)充,有助于胎兒的視力發(fā)育,但攝入過多則有可能造成畸形。
2.飲用時要因人而異
飲用該奶粉的前提是要從自身出發(fā),有些準(zhǔn)媽媽屬于嚴(yán)重缺鐵,缺鈣的人群,這類女性單單用孕婦奶粉恐怕并無效果,應(yīng)配合醫(yī)生食用鐵劑或鈣片進(jìn)行強(qiáng)化,但務(wù)必要告訴醫(yī)生,以方便其配置合適的劑量,確保準(zhǔn)媽媽和孩子的安全。
3.不要喝太多
一般來說,該類奶粉的外包裝都會建議女性每日早晚各飲用1杯即可,有的女性認(rèn)為其營養(yǎng)價(jià)值高,必須要加強(qiáng)補(bǔ)充,擅自增加食用量。這種做法并不科學(xué),會造成母體營養(yǎng)元素過量,對身體無益。但倘若是喜愛奶粉的口味或是想增加身體水分,完全可以按照多次少量的原則,每次加少量奶粉,多沖一些水,這樣便可以安全地多喝幾杯。
4.產(chǎn)后喝奶粉效果好
該類奶粉并非只針對準(zhǔn)媽媽,產(chǎn)后也一樣可以食用,比起各種補(bǔ)湯,這類奶粉更適合新媽咪的身體,更利于身體的吸收。