孕婦吃什么奶粉？

　　1、首先要看奶粉的成分

　　在購(gòu)買孕婦奶粉時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀奶粉營(yíng)養(yǎng)說(shuō)明書，選擇適合并滿足您營(yíng)養(yǎng)需要的孕婦奶粉，各位孕媽媽體質(zhì)不同，因此最好在醫(yī)生建議下選擇適合的奶粉。

　　2、生產(chǎn)廠家很重要

　　一定要重視孕婦的飲食安全，因此選購(gòu)奶粉時(shí)一定要選大品牌正規(guī)廠家，確保奶粉質(zhì)量。

　　3、氣味和味道要辨別

　　優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶油和輕微的植物味道，無(wú)異味，并且甜度適中。部分孕婦奶粉配料表中標(biāo)注有“香草味”，孕婦媽媽們可以根據(jù)自己的口味選擇購(gòu)買。

　　4、仔細(xì)看包裝

　　正規(guī)廠家的包裝應(yīng)該完整無(wú)損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高；清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營(yíng)養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等。

　　5、特別注意

　　大家選擇孕婦奶粉還應(yīng)看價(jià)格是否合理、辨別優(yōu)劣、保存期限和生產(chǎn)許可證編號(hào)等。不管孕婦喝什么奶粉好，奶粉質(zhì)量是關(guān)鍵，大家在購(gòu)買孕婦奶粉時(shí)一定要認(rèn)真選擇，不要嫌麻煩。

　　孕婦奶粉有哪些優(yōu)點(diǎn)？

　　懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強(qiáng)化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。

　　孕婦奶粉有以下優(yōu)點(diǎn)和作用：

　�。�1）補(bǔ)充葉酸；

　　（2）緩解孕期不適；

　�。�3）促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

　　每個(gè)媽媽都需要喝嗎？

　　建議有條件的準(zhǔn)媽媽都需要喝孕婦奶粉。因?yàn)榧词箿?zhǔn)媽媽的膳食結(jié)構(gòu)比較合理、均衡，但還是會(huì)有些營(yíng)養(yǎng)素不能單純的從飲食當(dāng)中獲得，滿足不了準(zhǔn)媽媽和寶寶的需要，而孕婦奶粉中幾乎含有孕媽咪需要的所有營(yíng)養(yǎng)素，如果孕期吃孕婦奶粉，可以更好的補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　市場(chǎng)上有很多專門為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備的孕婦奶粉，這些奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上，添加了一些營(yíng)養(yǎng)素制成的，比如添加了葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等等，這些營(yíng)養(yǎng)素都是準(zhǔn)媽媽所需要的，同時(shí)也為小寶寶的健康發(fā)育起到積極作用。

　　奶粉好，還是鮮奶好？

　　其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。因?yàn)轷r奶大多只強(qiáng)化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質(zhì)。孕婦奶粉可以為準(zhǔn)媽媽提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。它能更好地滿足孕期準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求。