孕婦感冒發(fā)燒了該怎么辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”,夏天上火,容易感冒咳嗽,但是不能吃藥,擔(dān)心對胎兒產(chǎn)生影響。
孕婦感冒發(fā)燒吃什么好
感冒期間孕婦應(yīng)少吃東西。推薦吃米粥、面湯、新鮮蔬菜和水果,避免吃油膩、冷、粘、酸的餃子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等,并注意保暖。不淋雨,不喝冰塊,以免感冒二度。
不管采用哪種方法,都要多喝水。大量飲水,大量排尿,人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物能及時排出體外,幫助孕婦從感冒中恢復(fù)。
在懷孕12周之前盡量不用藥物。及早服用感冒藥對胎兒的發(fā)育,盡量不要吃。事實上,胚胎在懷孕前12周是不變的。在此期間,藥物會影響胚胎的發(fā)育,但是如果感冒癥狀嚴(yán)重影響了日常生活,就必須去婦產(chǎn)科,并要求醫(yī)生給你開一個合適的藥,即使是12周后,也不要嘗試吃藥。
孕婦在感冒期間也應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,盡量保持飲食清淡。菜果能有效補(bǔ)充維他命,減輕感冒帶來的各種不適,在恢復(fù)前盡量以清淡飲食為主,清湯少鹽的飲食也有助于恢復(fù)。
感冒病毒經(jīng)常會在人們無意中用受污染的手揉鼻子,并侵入上呼吸道,從而導(dǎo)致感冒。這樣的事是可以通過勤洗手來避免的。然后,手上有很多經(jīng)絡(luò)及穴位,經(jīng)常搓手會促進(jìn)手部的血液循環(huán),從而疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。最后孕媽可以在穿著上要比別人多穿一件衣服,不能風(fēng)吹草動。不流汗不要隨便脫衣服,如果很熱的話,可以在通風(fēng)的地方休息一下,平時多喝點水。