成為準媽媽，就意味著即將開啟人生新篇章，絕大多數(shù)新手媽媽在期待和開心的同時，也會有隱隱的不安。

　　孕媽和胎兒畢竟隔著一層肚子，看不到胎兒的發(fā)育情況，不時看到各種的負面新聞，更是讓人心驚膽戰(zhàn)。

　　胎兒的發(fā)育進程和成長軌跡是否正常，其實是有跡可循的，對于懷孕期間的一些猛漲“信號”，孕媽要學(xué)會及時捕捉，寶寶才能長得好。

　　“多吃東西就能讓胎兒長得好”該不該聽老人言？這屆準媽媽太難了！

　　從小諾懷孕的20多天起，就有了妊娠反應(yīng)，吃什么吐什么，讓本來就瘦弱才80多斤的小諾，體重更是直線下滑。

　　為了更好地照顧小諾，小兩口商量了下，讓小諾媽過來幫忙照顧。小諾媽親自上陣后，真是方方面面地周到，小諾什么都不用擔(dān)心，只要安靜地養(yǎng)身體就好。

　　唯一讓小諾比較愁的就是，媽媽每天做一堆吃的，讓她不停吃吃吃，確認是親媽無疑，可她真的吃不下，甚至已經(jīng)變成了一種負擔(dān)。

　　等確認小諾懷的是雙胞胎后，關(guān)于吃上面的爭執(zhí)，母女倆更是達到了頂點。

　　雙方老人包括小諾的老公，都擔(dān)心小諾的身體難以支撐雙胎，建議多補充營養(yǎng)比較好。

　　小諾也擔(dān)心肚子里的兩個胎兒營養(yǎng)不夠，已經(jīng)在努力吃了，可嚴重的妊娠反應(yīng)，到了需要隨身帶著個小桶的程度，聞到味道吐、吃東西吐、什么事都沒有也吐，已經(jīng)把她折磨到住院的程度。

　　醫(yī)生反而勸家人：

　　胎兒的發(fā)育是有“節(jié)點”講究的，別強迫這個階段的孕婦吃太多東西，很多胎兒都吸收不到，抓住幾個關(guān)鍵節(jié)點，適當(dāng)?shù)匮a充營養(yǎng)即可，過度強調(diào)吃東西反而會變成心理負擔(dān)，不利于孕婦的身心健康。

　　等妊娠反應(yīng)過去后，小諾突然變得很能吃很愛吃，而且經(jīng)常感到饑餓，這時，家人們也放下心來，不再催著小諾吃東西了。

　　胎兒發(fā)育進入“猛漲期”，掌握三個關(guān)鍵“節(jié)點”，新手媽媽好放心

　　新手媽媽們都很好奇，雖然知道肚子里的寶寶在努力地生長發(fā)育，但對于哪個時間、重點發(fā)育哪里的問題，卻不太清楚。不顧沒關(guān)系，只要掌握這三個胎兒發(fā)育的關(guān)鍵節(jié)點，新手媽媽們也可以放心了。

　　節(jié)點一：身體器官生長“猛漲期”

　　懷孕初期的第2—3個月，是胎兒重要器官形成的階段。

　　▼ 孕6周，心臟開始發(fā)育，分裂出心房、心室，并出現(xiàn)心跳。

　　▼ 孕8周，基本已經(jīng)具備人形，四肢開始發(fā)育。

　　▼ 孕12周，五官形成，重要器官發(fā)育完成，還沒有開始工作。

　　這個階段也是最危險的時期。很多胎兒就是在初始發(fā)育的過程中，出現(xiàn)問題后停止了發(fā)育，常見的是監(jiān)測不到胎心，遭遇強烈刺激也會讓胎兒停止發(fā)育。

　　孕媽如果隱約感覺到小腹有痛感或者出現(xiàn)尿頻，這是因為子宮開始變大，初始階段會有些不適，不用太擔(dān)心。

　　一旦要有劇烈疼痛、持續(xù)流出褐色液體、紅色血液就要馬上就醫(yī)。

　　節(jié)點二：腦部發(fā)育“猛漲期”

　　所有的家長都希望自己家的孩子聰明，先天的聰明會在今后的學(xué)習(xí)中更占據(jù)優(yōu)勢，在懷孕期間就要注意胎兒大腦發(fā)育的“猛漲期”。

　　▼ 孕20周，胎兒腦部的細胞進入快速增殖期，每分鐘增長25萬個腦細胞，神經(jīng)系統(tǒng)也在快速地發(fā)育，大腦開始接收信息。有的媽媽已經(jīng)感受到胎動，可以適當(dāng)?shù)睾吞�兒進行互動，通過刺激促進胎兒的腦細胞發(fā)育。

　　▼ 孕30周，這個階段被稱為腦細胞成長活躍期，最后三個月期間，胎兒的大腦又迎來一個爆發(fā)期，億萬個腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)繼續(xù)更復(fù)雜的階段發(fā)育，對外界也越來越敏感，聽到音樂會反應(yīng)，能感受到光線變化，開始吸吮自己的手指。

　　節(jié)點三：胎兒體重“猛漲期”

　　▼孕28周，此時胎兒的大多數(shù)器官都已發(fā)育完成，開始著重發(fā)育脂肪細胞。

　　這些脂肪會讓胎兒干癟的身體變得飽滿起來，也為出生后抵御外界提供良好屏障，這也是為什么一些2-4斤左右的早產(chǎn)兒，雖然能活下來，但必須待在保溫箱里。

　　通常來說，寶寶出生時在3—3.5公斤，這個體重最為合適。

　　在孕晚期，孕檢的頻率會增加，準媽媽們也要密切關(guān)注自己和胎兒的體重，過大的胎兒不利于生產(chǎn)，對胎兒健康也存在風(fēng)險。

　　在胎兒進入“猛漲期”后，準媽媽即使不太清楚，身體也會如實地出現(xiàn)一些信號，這是在提醒媽媽要注意咯！

　　信號一：胸悶、喘不過氣起來

　　當(dāng)胎兒進入“猛漲期”后，發(fā)育速度加快，子宮也隨之?dāng)U張，會對準媽媽的心臟、肺部和膈肌造成擠壓。這就讓準媽媽時常感覺到呼吸不順暢，出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。

　　信號二：小腿抽筋

　　很多準媽媽都有這樣的經(jīng)歷，晚上好不容易睡著，突然小腿抽筋被疼醒，甚至出現(xiàn)反復(fù)抽筋，主要是因為：胎兒猛漲期鈣需求加大。

　　在胎兒猛漲期間內(nèi)，每天需要1200毫克的鈣，日常飲食中鈣和維生素D不充足，會加重鈣缺乏，夜間就容易出現(xiàn)腿抽筋。

　　信號三：腰酸背痛

　　這個發(fā)生率可以說是100%，隨著胎兒進入體重“猛漲期”，子宮被撐大，身體的重心開始向前傾斜，為了保障重心的平衡，頭和肩會向后用力，形成力量的一個對抗來達到平衡。

　　這種姿勢很容易造成，脊柱前凸、背部肌肉過度緊張，導(dǎo)致腰酸背痛。

　　信號四：下肢浮腫

　　10個孕媽7個腫，特別是到了孕后期更嚴重，有的甚至都穿不進去鞋。