要生出健康的寶寶，關(guān)鍵是準(zhǔn)媽媽孕期的健康，準(zhǔn)媽媽孕期是否健康是直接影響到胎兒發(fā)育。很多孕媽在孕期里往往忽略牙齒的健康，當(dāng)發(fā)生牙疼的時候，孕媽都會問孕婦牙疼怎么辦呢？他們會著急，因為自己牙齒疼痛，食欲不振，導(dǎo)致無法得到足夠的營養(yǎng)。同時，由于牙痛引起的孕媽心情壓抑或煩躁，也不利于胎兒發(fā)育。現(xiàn)在小編來給你們講一下，孕期如何保護(hù)好你的牙齒吧。

　　準(zhǔn)媽媽孕期牙病易發(fā)原因

　　首先，懷孕后孕媽體內(nèi)雌、孕激素增多，會使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱，以至血液淤滯及血管壁通透性增加而造成牙齦炎。此外，準(zhǔn)媽媽由于飲食習(xí)慣和身體狀況的改變，容易忽略口腔衛(wèi)生，這也是牙周疾病的重要誘因。

　　另一方面，孕期妊娠牙齦炎及牙周病的致病因子，是堆積在牙齦四周的牙菌斑。孕期孕媽體內(nèi)性激素的平衡失調(diào)，會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產(chǎn)生明顯的牙齦腫大等發(fā)炎反應(yīng)，甚至有的會產(chǎn)生妊娠瘤，造成牙齦流血、牙齦疼痛，從而干擾咀嚼，甚至引起進(jìn)食的困難。

　　孕媽孕期牙齒診療注意事項

　　懷孕期間的治療

　　懷孕前期，也就是說懷孕10周左右，如果不是緊急狀況，就不建議進(jìn)行牙科治療。

　　懷孕中期，就是指懷孕4~6個月，這段時間里，若一定要治療牙齒，此時期是較適當(dāng)且安全的治療時機，建議只做一些暫時性的治療，如：齲齒填補。

　　懷孕后期，懷孕7個月至生寶寶這段時間，此時期孕媽不適合長時間的牙科治療。

　　藥物治療：

　　治療牙齒的病癥，大多采局部使用麻醉劑讓病人放輕松。但是孕媽為了自己和胎兒健康，應(yīng)避免深度麻醉。其他的藥物，如：止痛藥、鎮(zhèn)靜劑、抗生素(如：懷孕中使用四環(huán)霉素，會造成胎兒以后的牙齒變黃)，雖然牙科大部分都是安全的，但準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該在醫(yī)生指示下小心使用。

　　照射X光：

　　任何牙科放射線檢查的劑量都很小，且遠(yuǎn)離下腹部，應(yīng)該都在安全范圍內(nèi)，不過準(zhǔn)媽媽仍最好盡量避免，因為這樣會影響胎兒健康。但如果準(zhǔn)媽媽因急診需要照射X光時，務(wù)須穿著防護(hù)鉛衣，并特別覆蓋住下腹部。

　　孕期如何保護(hù)牙齒健康

　　1.孕期攝取充足的鈣質(zhì)

　　胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，準(zhǔn)媽媽牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎兒對鈣的需要，還能保護(hù)自身的牙齒健康。

　　2.吃過食物勤漱口

　　有些孕媽喜歡吃酸味食物，吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之后都會變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會傷害牙齒健康，此時也需要及時用白水漱漱口。

　　3. 選用軟毛牙刷

　　妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，準(zhǔn)媽媽應(yīng)選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次。另外，小編建議孕媽每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi)，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

　　4. 功能牙膏緩解牙齒不適

　　如果孕媽出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象，可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和殺菌清涼功效，牙周病患者使用后會感覺清爽舒適。

　　5.多吃富含維生素C的水果蔬菜

　　維生素C在膠原質(zhì)的形成上扮演很重要的角色。膠原質(zhì)對于人體的組織細(xì)胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復(fù)是一種重要的物質(zhì)。