其實(shí)，寶寶在臨產(chǎn)期會有一些特殊的動作，是在告訴準(zhǔn)媽媽自己準(zhǔn)備就緒啦，比如胎兒入盆。本文就來給各位準(zhǔn)媽媽們科普一下胎兒入盆這件事。

　　名詞解釋：何為胎兒入盆？

　　當(dāng)妊娠進(jìn)入尾聲時，你腹中的胎兒已經(jīng)在默默地為出生做準(zhǔn)備了。他（她）會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機(jī)。在分娩之前，胎兒被迫要做的第一件事，就是使其頭部通過母體的骨盆入口進(jìn)入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。這就是醫(yī)學(xué)上所說的“入盆”。可以說，入盆是分娩的前奏，也是順產(chǎn)過程中的第一步。

　　胎兒什么時候開始入盆？

　　隨著孕期周數(shù)的增加，到孕晚期孕媽媽往往感覺到腹部發(fā)緊或偶有腹痛，這是正�，F(xiàn)象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降。

　　1、第一次生育，胎頭入盆的時間一般在36周左右，占初產(chǎn)婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進(jìn)入骨盆。

　　2、經(jīng)產(chǎn)婦往往都要到臨產(chǎn)前后才進(jìn)入骨盆。

　　胎兒入盆是什么感覺？

　　很多新媽對于胎兒入盆是個全新的概念，不知道胎兒入盆是什么感覺，如果出現(xiàn)以下這些反應(yīng)就證明胎兒正在入盆了↓↓↓

　　胎兒入盆時的感覺 胎兒入盆啥感覺 怎么感覺胎兒入盆

　　宮高下降：準(zhǔn)媽媽可能會發(fā)現(xiàn)肚子向下了一些，稱為宮高下降。宮高下降指孕婦在孕期9月左右，子宮底會處于孕期的最高點(diǎn)，而當(dāng)胎兒入盆后，子宮底回歸到孕8月的高度。

　　小腹有下墜感：不少孕媽媽常會感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感，覺得腹中的胎兒正在往下降。

　　陰部有疼痛感：隨著胎兒位置向下移動，會壓迫孕媽媽的陰部和骶骨，孕媽媽會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛感。

　　不規(guī)律的宮縮更為頻繁：由于胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導(dǎo)致假宮縮出現(xiàn)也是經(jīng)常發(fā)生的，孕媽媽們不必過于緊張。值得一提的是，如果胎兒入盆后發(fā)生規(guī)律宮縮的話，要就醫(yī)分娩了。

　　尿頻：癥狀明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等癥狀也會加重。當(dāng)胎兒入盆后，子宮不斷變大壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)尿頻的情況。如果孕媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。

　　呼吸輕松、胃口變好：由于胎兒入盆后胎位的下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置的器官功能逐步恢復(fù)，所以孕媽媽會覺得呼吸輕松許多，吃得也多了。

　　胎兒入盆后的注意事項(xiàng)

　　1.做好產(chǎn)檢

　　到了本階段，準(zhǔn)媽媽要務(wù)必重視每周一次的產(chǎn)檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)頭位的狀況，就要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，必要時做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。

　　2.飲食均衡

　　到了入盆時期，準(zhǔn)媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補(bǔ)充也應(yīng)該暫停，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)發(fā)育成熟，無需再進(jìn)行添加，以免增加代謝負(fù)擔(dān)。除此之外，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日后的分娩存貯必要的能量。

　　3.注意個人衛(wèi)生

　　入盆后，準(zhǔn)媽媽務(wù)要對私密處好好呵護(hù)一番，要做到常換內(nèi)褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。到了分娩前，要再做一次細(xì)致清洗，保證外陰部位的衛(wèi)生。

　　4.做好產(chǎn)前準(zhǔn)備

　　“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該積極做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

　　首先要了解分娩。學(xué)習(xí)生育知識，對生產(chǎn)有正確的認(rèn)識，學(xué)會調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。

　　其次要確定好生產(chǎn)醫(yī)院。最好是離家較近的大型醫(yī)院，既方便送產(chǎn)又能確保產(chǎn)婦和胎兒的安全。如果有妊娠并發(fā)癥、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產(chǎn)。

　　最后要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準(zhǔn)備好，并放在顯眼處，一旦出現(xiàn)分娩跡象，立即攜帶前往醫(yī)院。

　　胎兒不入盆的話該怎么辦？

　　胎兒不入盆的話媽媽們千萬不要緊張。如果準(zhǔn)媽媽的骨盆及胎兒情況都沒有異樣的話，應(yīng)該詢問醫(yī)生，經(jīng)過子宮的收縮，胎頭就可以正常變形入骨盆，這樣子就可以順利生產(chǎn)了。

　　如果檢查發(fā)現(xiàn)胎兒不入盆是因其他因素造成，也可以采用剖腹產(chǎn)的方式。出現(xiàn)此種情況的孕婦如果發(fā)生胎膜早破，羊水意外流出，應(yīng)該躺著并抬高臀部，立馬就醫(yī)。這種情況對胎兒來講十分容易出現(xiàn)意外。

　　所以無論胎兒是否按時入盆都不用過于擔(dān)心。因?yàn)樘�兒入盤與否并不是生產(chǎn)的關(guān)鍵。不論是否入盤都是可以及時調(diào)整來正常分娩的。所以這就是胎兒入盤和不入盤，準(zhǔn)媽媽一定要知道的幾件事情。