1.胎兒偏大的煩惱

　　產(chǎn)檢時，醫(yī)生可能會說“孩子很大啊”或“孩子好像有點大”。別擔(dān)心，這很可能是醫(yī)生與準(zhǔn)媽媽的一種交流，大部分情況都是正常范圍內(nèi)的偏大。這時，需要注意的事就是體重管理。

　　·增加難產(chǎn)幾率

　　雖然造成分娩困難的因素有很多：宮口打開的情況、胎兒的旋轉(zhuǎn)等等，并不是單純與胎兒過大有關(guān)，但是，如何出現(xiàn)巨大兒的情況，的確會增加難產(chǎn)的幾率。

　　·增加會陰撕裂的幾率

　　其實會陰是否容易撕裂與其柔韌性以及胎兒出產(chǎn)道時的方向關(guān)系更大。如果胎寶寶只是在正常范圍內(nèi)偏大，一般不會造成影響。如果是巨大兒，在分娩時會增加會陰撕裂的幾率。

　　·出生時偏大可能會更好帶

　　如果是標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的偏大的話，發(fā)育和成長情況基本上不會有差異。但是很多媽媽感覺，出生時偏大的孩子更好帶�？赡苁且驗楹⒆右怀錾�就比較結(jié)實，所以抱起來也更穩(wěn)定，吃奶也更有勁，因此才會覺得好帶。

　　2.胎兒偏小時的煩惱

　　胎寶寶偏小，有時是因為父母的遺傳，有時可能是營養(yǎng)吸收不好。如果是正常范圍內(nèi)的偏小，準(zhǔn)媽媽只需要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)卦黾芋w重即可。另外，一定要盡量避免腹脹，因為腹脹會影響血液循環(huán)，從而影響胎寶寶的營養(yǎng)吸取。

　　·增加胎兒窘迫的風(fēng)險

　　胎兒過小容易造成生產(chǎn)時血氧量較低、出生評估分?jǐn)?shù)較低、易吸入胎便造成呼吸困難、增加胎兒窘迫的風(fēng)險;出生時則可能出現(xiàn)低血醣癥及低血鈣、低體溫、紅血球過多癥、增加腦神經(jīng)傷害的風(fēng)險等。

　　所以孕媽咪一定要按時產(chǎn)檢，隨時關(guān)注胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，一旦出現(xiàn)胎兒過小的情況，及時查找原因，以緩解胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

　　·增加寶寶成人后患代謝綜合癥的風(fēng)險

　　懷孕期營養(yǎng)不良導(dǎo)致胎兒體重過低，對胎兒遠期成人有可能患代謝綜合癥的風(fēng)險就越來越高。怎么通過調(diào)整懷孕期適合懷孕婦的營養(yǎng)狀態(tài)，保證胎兒正常發(fā)育，對他以后成人之后的健康狀況都是有影響的。

　　聽到胎兒過小的消息后，很多媽媽以為是自己缺乏營養(yǎng)，于是開始大補特補，這是不對的，因為很容易走上另一個極端——胎兒過大。合理補充營養(yǎng)是關(guān)鍵。

　　3.孕期控制胎兒大小的方法

　　·應(yīng)少食多餐，均衡營養(yǎng)

　　準(zhǔn)媽媽在臨盆前正常的體重增加應(yīng)在12.5—15公斤之間，但不少準(zhǔn)媽媽剛懷孕體重就增加了5公斤。專家提醒準(zhǔn)媽媽，合理均衡的營養(yǎng)是維護其健康和胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，但攝入太多會造成胎兒過大。準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食多餐，盡可能吃天然的食品，少吃高鹽及刺激性食物，每周體重增長不應(yīng)超過1公斤。

　　·定期做檢查

　　易發(fā)生巨大兒的準(zhǔn)媽媽，要做到定期檢查，特別是在臨產(chǎn)之時，既可做一般檢查，也可進行超聲波檢查。對延期時間過長，又無可能順產(chǎn)者，應(yīng)及早采取剖宮產(chǎn)等方案，以減少危險系數(shù)。

　　發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足時，最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題，如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足，只要控制病情，胎兒的體重自然就會跟上。飲食均衡，寶寶體重才會標(biāo)準(zhǔn)。

　　·分時段進補

　　懷孕12周內(nèi)要多補充維生素、葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，幫助胎兒發(fā)育健全;等到懷孕4個月后開始，可著重增加蛋白質(zhì)、氨基酸的攝取，至于油脂類并不需要額外攝取，因為日常飲食中的油脂含量已經(jīng)很多，如果準(zhǔn)媽媽的體重已經(jīng)過重，面食類及果汁就要減量攝取。

　　胎兒過大過小都不是好事，維持正常的重量才是最健康，有專家曾指出，6斤左右的胎兒是最聰明和健康的。因此，準(zhǔn)媽媽們在孕期要注意補充營養(yǎng)，同時要控制好孕期體重哦。

　　胎兒體重怎么計算

　　通過B超數(shù)據(jù)，可以計算出胎兒的體重，但是因為測量并非完全精準(zhǔn)，計算出的胎兒體重也會有一點出入。

　　常見的計算公式：Y=1.07*BDP*BDP*BDP+0.3*AC*AC*FL

　　Y是指胎兒體重估算值，單位為(g)，其中 BDP是胎兒的雙頂徑，AC是胎兒的腹圍，F(xiàn)L是胎兒的股骨長，這些數(shù)據(jù)在B超單上面都可以找到。(輸入數(shù)據(jù)單位是厘米，可以輸入小數(shù))

　　例如以上這個媽媽38周的B超數(shù)值：

　　雙頂徑=9.4cm 腹圍=33.2cm 骨股長=7.2cm

　　那么胎兒體重=1.07*9.4*9.4*9.4+0.3*33.2*33.2*7.2= 888.72488 + 2380.8384= 3269.56328g≈3270g=6.54斤

　　計算胎兒體重的公式

　　除了以上這種最常見較為準(zhǔn)確的計算方法外，還有以下幾種參考的胎兒體重計算方法：

　　公式1：胎兒體重=-4973.72+260.69HC

　　公式2：胎兒體重=-2686.60+171.48AC

　　公式3：胎兒體重=-2232.56+747.42FL

　　公式4：胎兒體重=-2513.51+1049.90FTH