漫長的10個月孕期，準(zhǔn)媽咪無法觸摸到寶寶，而寶寶也無法通過哭鬧來表達(dá)自己的情緒或者感受。所以，在這10個月里，寶媽一定要仔細(xì)留意自己的身體變化，有任何異常都要引起重視，以免錯過了寶寶的求救信號。

　　在寶寶出生之前，胎動是寶寶與準(zhǔn)媽咪之間交流的重要方式。很多細(xì)心的媽咪都會數(shù)胎動，就是為了了解寶寶在肚子里的狀況。寶寶的胎動不論過多或者過少，都屬于一種異常狀態(tài)。

　　一、注意這4大信號，可能是胎寶寶在求救

　　信號1：胎動改變

　　潛在危險：胎兒缺氧

　　有過數(shù)胎動的準(zhǔn)媽咪們都知道，寶寶胎動還是有一定的規(guī)律性的。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7-9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3-5次，每12小時胎動約在30-40次以上。

　　當(dāng)肚子里的寶寶胎動動作變大，次數(shù)變多，胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時，則極有可能是寶寶在宮內(nèi)處于缺氧的狀態(tài)，準(zhǔn)媽咪需要及時就醫(yī)。

　　信號2：陰道出血

　　潛在危險：宮外孕、先兆流產(chǎn)、胎盤早剝

　　懷孕期間，見紅并不是一件好事。很明顯的，幾乎所有的先兆流產(chǎn)出現(xiàn)的第一癥狀都是陰道出血。所以，當(dāng)孕媽咪出現(xiàn)出血癥狀，一定要記清楚出血的量和顏色，將癥狀及時告知一聲，并到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查確定胎兒著床位置，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用保胎藥物，并臥床休息，如出血停止，說明胎兒能夠保住。

　　信號3：全身瘙癢

　　潛在危險：妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

　　曾經(jīng)有一位孕媽咪，在懷孕6個月的時候幾乎每天都皮膚撓癢癢，她一直以為是因?yàn)槠つw干燥所引起，到最后撓出血到醫(yī)院檢查之后才知道，原來是屬于妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。這一病癥主要是孕婦全身瘙癢，尤其是在腹部和掌、趾部，大家可千萬別小看這個瘙癢，一旦確診會引起胎兒窒息、早產(chǎn)、死胎、孕婦產(chǎn)后大出血。

　　信號4：腹痛

　　潛在危險：先兆流產(chǎn)、宮外孕

　　女性在懷孕之后，由于肚子不斷膨大，子宮會對內(nèi)臟產(chǎn)生一定的擠壓，所以孕媽咪在孕期的時候出現(xiàn)輕微腹痛是一種正�，F(xiàn)象。但如果腹部的疼痛是突如其來的劇烈疼痛，甚至出現(xiàn)痙攣，同時伴隨著陰道出血，這很有可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)的預(yù)警，準(zhǔn)媽咪一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免貽誤治療良機(jī)。

　　二、學(xué)會辨識這些信號，為胎兒保駕護(hù)航

　　1、定期產(chǎn)檢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　對于每一個孕媽咪來說，建立一個孕期檔案很有必要。孕媽咪千萬不要以為身體沒有出現(xiàn)什么問題，所以就忽略了每月一次的體檢。在每個月的產(chǎn)檢中，醫(yī)生會對肚子里的寶寶及孕媽咪進(jìn)行診斷、記錄，如果出現(xiàn)異常，孕媽咪則要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。而孕媽咪的分娩方案也是根據(jù)這份產(chǎn)檢進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

　　2、加入醫(yī)院孕婦學(xué)校，了解孕育知識。

　　很多初為人母的女性，對于孕婦保健缺乏相當(dāng)?shù)牧私�，這個時候準(zhǔn)媽咪們就可以選擇附近的孕婦學(xué)�；蛘吲嘤�(xùn)講座，認(rèn)真了解孕育知識，科學(xué)當(dāng)孕媽。對于各種網(wǎng)絡(luò)謠傳的偏方，孕媽咪一定要慎用。

　　3、及時和家人溝通，分享身體變化感覺。

　　在孕期的生活中，準(zhǔn)媽咪一定要及時與家人分享身體變化的感覺，不管是心理上還是身體上的變化。孕媽們一定要知道，家里人與你一樣很期待寶貝的到來，如果你在孕期存在某些疑惑，也可以與身邊的媽咪們或者婆婆進(jìn)行交流，豐富孕期經(jīng)驗(yàn)。