所以孕婦在洗澡時記得把換氣扇打開，如果浴室中沒有換氣扇，那么不妨將窗戶稍微留點縫隙，保持室內空氣的流通。

　　孕早期七大注意事項不能少

　　每個女人在懷孕的時候，都感到非常的開心，因為自己馬上要擁有自己的孩子，可是在懷孕的時候卻有許多需要注意的事項，例如，飲食方面啊，藥物方面等等，那么，下面我們就來看看，到底在孕早期的時候，我們的準媽媽們都要注意哪些事項呢?

　　1、藥物方面

　　在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

　　2、心情方面

　　懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。

　　3、孕期生活

　　已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要有夫妻生活，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分開睡比較好。

　　4、孕期環(huán)境

　　由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

　　5、工作方面

　　一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。

　　6、運動方面

　　在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

　　7、飲食方面

　　懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　了解了關于孕早期的一些注意事項，相信對每個準媽媽來講都有很大的幫助，只有做到這幾點，才能讓自己生一個健康的寶寶，才能讓自己整個孕期能夠愉快的度過。另外，準爸爸們也要幫助準媽媽一起來完成孕育之旅。

　　孕媽們，為了寶寶健康，孕期這些事就不要做了

　　很多孕婦懷孕后情緒非常的不穩(wěn)定，還有的孕婦更是整天的哭泣，專家提醒,孕婦過度傷心哭泣對胎兒的影響是非常嚴重的。

　　懷孕后為什么變得愛哭?

　　懷孕后，女人一向很平穩(wěn)的情緒也許就會打破，有些人會變得易怒，有些人會變得愛悲傷，有些人則變得愛哭。追究起來，到底是什么原因導致孕婦情緒的變化呢?其實懷孕后，準媽咪的身體激素不斷發(fā)生著變化，孕早期，孕中期，孕晚期表現(xiàn)都會不同，這也是引起媽咪愛哭、愛悲傷的原因。

　　孕婦哭對胎兒的影響

　　導致胎兒畸形

　　臨床觀察發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕第二個月下旬開始，腹中胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發(fā)育和形成了。在這個時期，由于突然意外引起孕婦哭、情緒過度不安等，會導致胎兒兔唇、腭裂等畸形。

　　影響正常胎動

　　妊娠后期，如果孕婦經�？�，精神狀態(tài)不好，如恐懼、憂郁或情緒波動很大，母體血液循環(huán)不暢、缺氧等一系列變化，會使胎兒的胎動次數(shù)增加或減少。

　　導致流產或早產

　　孕婦若受到嚴重精神打擊，還可導致子宮出血、早產、胎盤早剝等。另外，有研究表明，若是孕婦平日情緒波動大，生出來的寶寶體重明顯偏輕，甚至在懷孕過程中極其容易流產。

　　妨礙胎兒發(fā)育

　　孕婦如果長期情緒壓抑或激動，不僅使胎兒發(fā)育受到影響，而且娩出后的嬰兒表現(xiàn)躁動不安，好哭鬧，睡眠不好，消化功能紊亂，適應能力也差。

　　結語：的確，懷孕的時候，孕婦的情緒對孩子的影響很大。想要有個開心健康的寶寶，就一定要多多注意自己的身體與心理。凡事都想開點，樂觀點，就是身體容易疲勞，也只是十個月的事情，等到孩子出生的那一刻，會發(fā)現(xiàn)一切都是值得的!