5、給孩子一個充滿溫暖親情的家

　　溫暖的家，充滿愛意的父母，在孩子遭受社會適應的挫折時，能給他安慰和鼓勵，讓他重新有信心和勇氣面對社會，面對成長的壓力。所以，父母平時要多抱抱、親親孩子，讓他感受到父母的愛。在孩子因為等待而焦躁不安，或者因為不能等待而失去他所期望的東西時，如果父母能夠理解他、安慰他、鼓勵他，他就會感到安全，情緒也會好轉(zhuǎn)起來，并且更有信心和意志力來等待，忍受需要暫時不能滿足的挫折感。而在孩子能夠成功地等待時，父母的贊揚與關(guān)懷，會幫助他在面對其他需要延遲滿足的情況時控制住自己。長此以往，孩子便會養(yǎng)成良好的自我控制習慣。

　　6、做孩子的榜樣

　　孩子善于通過觀察和模仿來學習，父母的一言一行都會影響到孩子。所以，父母不僅要在日常生活中指導、訓練孩子的延遲滿足行為，自己更要以身作則，做出表率。可以將針對孩子和父母的行為規(guī)則分別列出來，貼在家中的醒目位置，讓孩子和父母互相監(jiān)督。如果父母嚴于律己、善于克制，他對孩子的要求會更具有權(quán)威性和說服力。