給你的孩子提供參加談?wù)摰臋C(jī)會(huì)。每天可以有些這樣的家庭討論：“你覺得今晚的比薩怎么樣？”或者，“給奶奶講講你今天去動(dòng)物園春游的情況。”

　　SAY NO

　　不要侮辱或者懲罰

　　即使面對(duì)孩子的害羞感到很焦急，懲罰或侮辱會(huì)更加打擊他社交的信心。如果爸媽以告訴其他人“他是一個(gè)害羞的孩子”或“他不會(huì)說(shuō)話”這種方式來(lái)為他的行為而道歉，只會(huì)加深他對(duì)其他人的恐懼。

　　不要懇請(qǐng)

　　雖然你會(huì)有極大的可能傾向于請(qǐng)求你的孩子回答別人的問(wèn)題，但是這樣做會(huì)加強(qiáng)他的沉默，將來(lái)會(huì)出現(xiàn)更多的拒絕。

　　不要貼標(biāo)簽

　　對(duì)你的家人和朋友解釋說(shuō)你的孩子是害羞，會(huì)造成孩子的一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人，這也會(huì)成為他將來(lái)更加害羞的理由——雖然他自己也不喜歡這個(gè)自我定義。這也會(huì)阻礙他將來(lái)嘗試不同的行為。