在我們的日常生活中，兒童自我控制能力缺乏的表現(xiàn)是多種多樣的，也是相當(dāng)普遍的，如隨便發(fā)脾氣，上課說話，無故招惹別人，說難聽話，做事缺乏堅持性等，自我控制能力的缺乏已經(jīng)成為當(dāng)前兒童發(fā)展中的一個突出問題，引起了全社會的關(guān)注。它嚴(yán)重地影響到兒童的身心健康，影響到他們的學(xué)業(yè)、同伴關(guān)系和社會適應(yīng)，影響其將來的工作、學(xué)習(xí)和生活。

　　一、自我控制的定義、內(nèi)容和發(fā)展階段

　　自我控制是個人對自身的心理與行為的主動掌握，是個體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外部限制的情況下，克服困難，排除干擾，采取某種方式控制自己的行為，以保證目標(biāo)的實現(xiàn)。自我控制表現(xiàn)為人的意識對自我的協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督、校正、調(diào)節(jié)的作用，使自己的整個心理活動系統(tǒng)作為一個能動的主體與客觀現(xiàn)實相互作用。最近的一些研究認(rèn)為，兒童的自我控制主要表現(xiàn)為情緒自控、行為自控和堅持性，這三者是自我控制的三大核心內(nèi)容。

　　自我控制能力并非生來就有，它是兒童在后天的環(huán)境中，隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的。兒童自我控制的發(fā)展主要可以分為以下幾個階段。

　　外部控制階段：這一階段的兒童缺乏自我控制能力，易沖動，他們本身對事物缺乏獨立判斷能力，常常是因為成人的要求，為了獲得獎勵或逃避懲罰，或是為了自己可以獲得好處而產(chǎn)生或抑制某種行為。處于這一階段的兒童關(guān)心的往往是社會環(huán)境對自己的評價，尤其是在其心目中有重要地位的他人對自己的贊許或否定。

　　外部控制向內(nèi)部控制過渡階段：此階段兒童逐漸由權(quán)威人士或同伴壓力形成的外在力量的控制逐漸向內(nèi)在規(guī)則或道德力量的控制轉(zhuǎn)化。如果放任自己的行為就會導(dǎo)致自我批評或內(nèi)疚感，同時，兒童還會考慮到不好的行為可能會傷及他人，并引起內(nèi)疚，從而主動控制自己的行為。但此階段兒童自我控制的發(fā)展還不成熟，外部控制還占有一定比重。

　　自我控制階段：在此階段，兒童已經(jīng)不再需要外界的壓力，他們已經(jīng)形成了內(nèi)部的準(zhǔn)則，可以通過自己的價值和判斷來形成對自己行為的控制，能夠自己監(jiān)控自己的行為，并通過自身的調(diào)控而克服自己內(nèi)心的沖動，表現(xiàn)出適宜行為。

　　二、影響兒童自我控制發(fā)展的因素

　　影響兒童自我控制發(fā)展的因素是多方面的，其中從兒童自身來說，其神經(jīng)系統(tǒng)與言語機能的成熟、兒童的氣質(zhì)類型和認(rèn)知能力等是重要的影響因素。

　　第一、兒童神經(jīng)系統(tǒng)與言語機能的成熟。

　　不少研究者的研究證明，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育直接影響著個體自我控制的形成和發(fā)展，大腦皮質(zhì)抑制機能的成熟是兒童調(diào)節(jié)和控制自身的生理前提。如對于嬰幼兒來說，由于其大腦皮質(zhì)的抑制機能還很不成熟，興奮過程占優(yōu)勢，因而他們往往表現(xiàn)出很強的沖動性，生氣時就發(fā)怒、大哭。隨著兒童年齡的增長，其大腦皮質(zhì)細(xì)胞也不斷發(fā)展成熟，隨著額葉等區(qū)域的成熟，兒童大腦的興奮過程和抑制過程也漸漸趨于平衡，這就為其自我控制的發(fā)展奠定了生理基礎(chǔ)。

　　除神經(jīng)系統(tǒng)的成熟外，很多研究者將言語調(diào)節(jié)也作為兒童自我控制產(chǎn)生、發(fā)展的一個重要前提，他們認(rèn)為兒童不能控制沖動是與其還不能用自我言語指令來抑制自己的行為有關(guān)。研究者將兒童用言語來控制行為的發(fā)展過程劃分為三個階段：第一階段，由于兒童年幼，其行為主要是由照料者來控制的，他們自己缺乏言語控制的能力，如幼小的嬰兒；第二階段，伴隨著兒童言語能力的獲得和發(fā)展，他們開始學(xué)著自己運用言語對行為進行調(diào)控，但這一階段兒童的言語還主要是外部言語。如我們�？吹絻和�在打針時，為了克服其內(nèi)心的恐懼，口中念念有詞："不怕，不怕"。這實際上就是一種言語調(diào)控。第三階段是兒童不僅會用外部言語對自己的行為進行調(diào)控，而且其內(nèi)部言語調(diào)控機制也獲得了很大的發(fā)展，這是兒童自我控制能力增強的一種表現(xiàn)。