她做了如下安排：每星期做一兩次健身（游泳、打網(wǎng)球或去健身房），兩星期做一次美容，每月有一個(gè)周末和朋友一起購物、吃飯或看電影、看話劇。“這些都是有計(jì)劃的，不能夠隨心所欲。”她的生活在她制定的計(jì)劃和頻率中有規(guī)律地滾動(dòng)，她的計(jì)劃還包括每半年或一年和老公、或和父母去旅游一次。

　　“既然在工作中是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我不贊成做100%的媽媽。女兒長大了我也會告訴她，人是獨(dú)立的。”

　　平時(shí)白文潔下班回到家里，女兒已經(jīng)睡了，但她希望自己每周三晚7點(diǎn)到家，這個(gè)晚上多陪陪女兒。“周一到周五，女兒多由姥姥和阿姨照管，但到了周六周日，全由我來帶，這兩天我會做全職母親。她爸爸平時(shí)也很忙，但他有一個(gè)承諾，周末與家人在一起。周末我們總是一家三口出去玩，這樣對女兒的成長有好處。”

　　女兒剛剛兩歲，白文潔就把她送進(jìn)了幼兒園。盡管遭到家人反對，但她堅(jiān)持要這樣做。“要讓她過集體生活，孩子從小關(guān)在家里，實(shí)際上很孤獨(dú)。我們這一代人的父母過于重視孩子的智力培養(yǎng)，而忽視了對情商的培養(yǎng)。其實(shí)人的智商一代一代差別不大。女兒的為人處世、人格魅力，是我要重點(diǎn)培養(yǎng)的。我也不贊成從小就給她很多負(fù)擔(dān)，整天帶著她奔波在各個(gè)學(xué)校之間。孩子的學(xué)習(xí)全憑興趣，應(yīng)該順其自然。既然父母所做的一切都是為了讓她獲得幸福和快樂，何不讓她現(xiàn)在就快樂呢？”

　　生活中有計(jì)劃，并且嚴(yán)格遵守，這一點(diǎn)白文潔認(rèn)為很重要。“忙與不忙還是一個(gè)時(shí)間管理問題，忙是被時(shí)間所支配，被事情推著走，如果你想在時(shí)間中占取主動(dòng)，就要學(xué)會管理時(shí)間。”

　　專家點(diǎn)評:

　　白文潔的時(shí)間管理采用的方式主要是：

　　第一、積極的態(tài)度接受忙碌的現(xiàn)實(shí)。時(shí)間緊張，不少人感覺很不舒服，而白女士的態(tài)度是非常積極的。她接受這樣的現(xiàn)實(shí)，也主動(dòng)地管理這樣的現(xiàn)實(shí)，這樣她在忙碌中充實(shí)自己，也在忙碌中收獲自己的成果。

　　第二、忙得井井有條。當(dāng)時(shí)間被合理地支配和管理時(shí)，平常的工作和生活就變得富有節(jié)奏感，變得可以欣賞。白文潔使一切井然有序，讓“時(shí)間”不再是無可奈何的東西，而是有節(jié)奏的、有生命的、步履整齊的隨行者。 

　　TIPS: 制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃，并做到專時(shí)專用。

　　1. 每天早上把你當(dāng)天要做的重要事情一一列出來，寫在記事本上。

　　2. 每周有一個(gè)大概的計(jì)劃。然后按月、季、半年、年，把要做的事作出一個(gè)頻率表。

　　3. 專時(shí)專用，如果不得已做一些臨時(shí)改變，過后要補(bǔ)上。 

　　劉旭倩：駕馭時(shí)間的態(tài)度是關(guān)鍵 

　　劉旭倩：部門經(jīng)理　女兒泓泓：4歲

　　劉旭倩目前既為朗訊科技（中國）有限公司的供應(yīng)網(wǎng)絡(luò)經(jīng)理，又為一個(gè)4歲女孩的母親，還是北大“2000 Part-Time MBA”的學(xué)生。大多數(shù)時(shí)間，她每天工作到晚上8點(diǎn)，周六周日，她風(fēng)雨無阻地奔赴北大上課。在這三種角色中，她從未有過顧此失彼。她說，人駕馭時(shí)間的態(tài)度不同，就會產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。

　　劉旭倩每天下班回到家里，就到了女兒睡覺的時(shí)間，這時(shí)她顧不上吃飯，先陪著女兒哄她入睡，然后再吃晚飯。但太困太累的時(shí)候，她陪著女兒自己也睡著了