1、蕩秋千

　　玩法：爸爸雙手從背后摟住寶寶，將他托起來，有節(jié)奏地前后搖晃，就像蕩秋千一樣。一邊搖晃，一邊教寶寶數(shù)著，一下，兩下，三下……

　　寶寶的收獲：爸爸的手好有力啊，感覺就要飛起來了！

　　爸爸的收獲：運動量有點大，玩多了胳膊有點酸，不過看到寶寶開心的樣子，再累也要堅持。

　　2、攔路虎

　　玩法：寶寶走路的時候，爸爸故意擋住道，不讓寶寶走過去。寶寶不僅不會生氣，而且還會很開心，并想辦法繞過爸爸。這時，爸爸可以把寶寶逮住，抱一會兒，然后再放行。當然，爸爸偶爾也要放行一下，讓他有成就感。

　　寶寶的收獲：奇怪，爸爸怎么不讓我走了呢？和爸爸玩，總有新奇的事發(fā)生！

　　爸爸的收獲：小家伙跌跌撞撞地走和笨拙躲閃的樣子，真是太可愛了！

　　3、蹺蹺板

　　玩法：爸爸坐在床上或椅子上，兩腿向前伸直。媽媽順勢將寶寶放在爸爸的腿上，讓寶寶的臉朝前。爸爸將雙腿抬起成蹺蹺板的樣子，抬著寶寶做一上一下的運動。

　　寶寶的收獲：比真的蹺蹺板舒服多了！

　　爸爸的收獲：既鍛煉了腿勁兒，又鍛煉了腹肌，是一項很好的減肥運動。

　　4、坐飛機

　　玩法：爸爸蹲下身子，媽媽幫助寶寶騎到爸爸的肩膀上。爸爸抓住寶寶的雙手說：“飛機就要起飛了，寶寶坐好嘍。”然后慢慢站起來，在地上轉圈，說：“飛機降落了，寶寶下來吧。”媽媽幫助寶寶從爸爸的肩膀上下來。如果寶寶高興，就重復玩幾次。

　　寶寶的收獲：飛到高空，看到的東西都和平常的不一樣了！

　　爸爸的收獲：腰、肩膀、背部都得到了很好的鍛煉。

　　5、騎大馬

　　玩法：爸爸趴在地上，雙膝著地當大馬，讓寶寶騎在背上，馱著他在地上來回移動。

　　寶寶的收獲：爸爸變成大馬了，真好玩！

　　爸爸的收獲：可以自由自在地像孩子一樣在地上爬，感覺又回到了童年。

　　小提示：開始時，爸爸的動作幅度不要太大，動作要輕柔些。等寶寶適應后，再加大幅度。還要隨時注意寶寶的安全，防止寶寶從側邊滑下來。

　　6、打氣球

　　玩法：爸爸用手吊一個氣球，高度隨時調節(jié)，讓孩子伸手跳起拍擊；也可拋給他，讓他用腳踢。用兒歌鼓勵：“打球、踢球，寶寶，玩球！”

　　寶寶的收獲：訓練寶寶的跳躍和敏捷。

　　爸爸的收獲：不用太多的力氣，一邊休息一邊就和寶寶玩了。

　　7、爬上爸爸山

　　玩法：爸爸在沙發(fā)上坐好，讓寶寶往你的身上爬�？梢赃呁孢呥@樣說：從山腳(爸爸的腳)往上爬，爬到半山腰(爸爸的腰部)了，爬到山頂(爸爸的肩膀)了……然后爸爸將寶寶舉起來，在地上轉個圈，放下。如果寶寶喜歡，就繼續(xù)玩。

　　寶寶的收獲：這座山真陡啊，爬的時候還挺費力氣呢。

　　爸爸的收獲：回家剛坐到沙發(fā)上想休息一下，寶寶就過來了。正好順勢和他玩一下這個游戲，和寶寶親密接觸一下。

　　8、推小車

　　玩法：寶寶雙手撐在地上，爸爸用一只手抬起寶寶的雙腿與身體平行，另一只手托住寶寶的小肚子，鼓勵寶寶移動雙手往前“走”。開始時，寶寶可能不太會玩，爸爸托著寶寶的那只手可以稍微用點力，推著寶寶往前移動。

　　寶寶的收獲：想不到用手也能走路呢！

　　爸爸的收獲：鍛煉了蹲的功夫。

　　9、開火車

　　玩法：寶寶從后面抓住爸爸的衣角，爸爸當火車頭，寶寶當車廂，從這屋“開”到那屋，一邊走一邊模仿火車的聲音。中間可以停下來，報一下站名，比如北京站到了，上海站到了等等。停留一小會兒，再接著開。一直玩到寶寶盡興為止。

　　寶寶的收獲：這個火車太神奇了，想去哪兒就可以開到哪兒去。

　　爸爸的收獲：只是輕松地走來走去，就能讓寶寶玩得很開心，真不錯。

　　10、戳報紙

　　玩法：爸爸看報紙的時候，如果寶寶正想過來玩，不妨就教他用手指去戳報紙。開始時可能只是無意識的動作，但是當發(fā)現(xiàn)這也可以成為好玩的游戲時，寶寶會開心地玩起來。如果爸爸不想讓新買的報紙被弄壞，就拿看過的報紙讓寶寶戳著玩吧。

　　寶寶的收獲：這個小小的手指頭就能把爸爸的報紙給戳出一個大洞來，透過這個洞還能看到爸爸驚訝的表情，太好玩了！

　　爸爸的收獲：一邊看報紙一邊就跟寶寶玩了，兩不誤。

　　◆ 適合2-3歲寶寶的好爸爸親子游戲

　　寶寶2歲以后，運動量大增，思維變得越來越活躍，個性也開始顯現(xiàn)了。和這個時期的寶寶玩，爸爸有時可能會覺得應付不過來，不僅需要更多的體力，也需要動更多的腦筋，變出更多的花樣，才能讓寶寶滿意。

　　不過，你會覺得快樂也增加了許多，因為游戲的時候，寶寶會和你很好地交流、互動，甚至你還可以從寶寶那里學到許多東西！爸爸最好能夠根據(jù)自己的狀態(tài)，和寶寶玩不同的游戲。

　　1、枕頭大戰(zhàn)