到了四五個月，小家伙快長牙了，也能夠把抓住的東西放進嘴里了。這個時候，他就不僅是吸吮這些東西，還開始用牙床咬。如果媽媽給他一塊小餅干，他也能磨下一些餅干屑屑，并且咽下去。這就是咀嚼練習的開端。半歲以后，隨著小乳牙的萌出，小家伙咀嚼的能力也逐漸增強，可以嘗試饅頭、爛飯、爛面條之類的食物了。這個時候，媽媽可以開始訓練小家伙細嚼慢咽的習慣。喂飯的時候，媽媽可以面對著他，假裝嚼啊嚼，然后咽下，讓孩子跟著學。

　　隨著孩子逐漸長大，他可以吃的食物也漸漸豐富了。不過，直到兩歲之前，還需要給他特別準備飯菜，比如切得細小一些，煮得爛一些。兩歲以后，他的牙齒基本長齊了，也就可以吃大人的飯菜了。

　　除了咀嚼以外，孩子還需要過另外—關：學習自己用湯匙吃飯。

　　我家寶寶大約在一歲左右的時候，小家伙開始學著大人用湯匙吃飯。不過，因為他用湯匙的本領還很差，經常是顧此失彼，不是用湯匙把碗翻了，就是湯匙未放進嘴里飯菜就喂我家狗狗了，飯桌上經常—片狼藉。他還不會把盛著飯菜的湯匙平著端起來放進嘴里，有時甚至還會把湯匙底朝天地拿，結果是什么也盛不起來，只有在極偶然的情況下，才能把一口飯完全送進嘴里。他還喜歡邊吃邊玩：時而用湯匙敲敲桌子，時而又把自己的湯匙伸到別人的碗里去，或者學著媽媽的樣子給別人喂飯，攪和得大家都吃不好。這段時間里，吃飯可能會成為令父母頭疼的一件事情。

　　實際上，寶寶剛開始自己用湯匙吃飯的時候，主要還得靠媽媽喂，他自己只能有一搭沒一搭地吃。將近兩歲的時候，隨著小家伙精細動作和注意能力的發(fā)展以及良好進餐習慣的形成，寶寶才逐漸可以自己吃完一頓飯。

　　到了兩歲，會放手讓孩子自己練習的媽媽發(fā)現，小家伙用湯匙的本領大大增強了。他已經學會一手扶著飯碗，一手拿湯匙，吃的時候也要把嘴巴靠近一點，并且能夠準確無誤地把湯匙平端著放進嘴里。此時，他已經完全可以像模象樣地與爸爸媽媽一起坐在桌上，熟練地獨立進餐了。呵呵！