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孩子易缺鋅的3大原因

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2007年08月30日 13:58:57 

  1.鋅攝入不足嬰幼兒時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量較高。然而,現(xiàn)在很多寶貝都養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣,由此在飲食上攝鋅不足,這是導(dǎo)致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因。除此,動(dòng)物性食物攝入不足,以植物性食物為主也易引起缺鋅,因?yàn)橹参镄允澄锖\少。另外,經(jīng)常吃加工過細(xì)的谷物,由于鋅損失過多也易引起缺鋅。

  2.鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉,消化功能紊亂時(shí)會(huì)妨礙鋅吸收,從而造成鋅缺乏。另外,盡管牛乳和母乳含鋅量相似,但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳,牛乳喂養(yǎng)的寶貝容易缺鋅。

  3.鋅丟失過多各種原因?qū)е碌姆磸?fù)出血、溶血、蛋白尿以及長(zhǎng)期多汗等,都會(huì)使鋅的丟失增多,引起體內(nèi)缺鋅。

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