吃晚飯了，多多興沖沖地跑到飯桌旁，“快、快，我要吃飯……”

　　媽媽看看表，孩子是餓了，快8點(diǎn)了。

　　多多很快地吃飯，看樣子，真的餓的不行了。

　　多多吃完了飯，馬上到客廳里，打開(kāi)電視，電視里正放著“還珠格格”。

　　“多多，這個(gè)電視劇已經(jīng)播了三遍了，你怎么還沒(méi)完沒(méi)了的看啊”，媽媽其實(shí)早就明白多多吃飯時(shí)為什么那么心不在焉了。

　　“我喜歡小燕子嘛，我就是愛(ài)看……”多多還把電視的聲音放大了。

　　調(diào)查結(jié)果顯示：2-5歲的孩子平均每天看電視4-5小時(shí)，6-15歲的孩子平均每天看電視2-4小時(shí)。這是不是也太多了��？？

　　對(duì)策

　　不讓孩子看電視顯然是不現(xiàn)實(shí)的，正確引導(dǎo)孩子收看電視，使電視真正成為孩子們的朋友，才可能真正地解決問(wèn)題的根本。很多孩子由于年齡小自控力差，家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子正確收看電視節(jié)目是非常重要的。孩子們要面對(duì)那些對(duì)于他們來(lái)說(shuō)難以理解和無(wú)法解釋的節(jié)目?jī)?nèi)容。孩子到底該看什么節(jié)目最終還是決定于你們——家長(zhǎng)！

　　·如果沒(méi)人看或沒(méi)有你喜歡看的節(jié)目，關(guān)掉電視。

　　·合理控制孩子的電視收看時(shí)間。看電視的時(shí)間每天要控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，同時(shí)幫助孩子養(yǎng)成良好的收視習(xí)慣，如吃飯時(shí)不能看電視。

　　·定期抽出一些時(shí)間和孩子一起看電視，關(guān)注孩子的內(nèi)心感受。一項(xiàng)最新調(diào)查研究表明，家長(zhǎng)和孩子經(jīng)常在一起看電視可以大大減少電視暴力鏡頭對(duì)孩子的不良影響；

　　·要留意孩子看電視的表情，看看孩子有沒(méi)有害怕、崇拜、興奮或生氣的跡象。一旦感到孩子對(duì)電視內(nèi)容的反應(yīng)有值得注意的地方，就需要立即與孩子討論，把電視對(duì)孩子的不良心理影響消滅在萌芽狀態(tài)。

　　·利用電視節(jié)目和孩子展開(kāi)討論，鼓勵(lì)孩子就節(jié)目?jī)?nèi)容發(fā)表自己的見(jiàn)解，培養(yǎng)孩子的思維和表達(dá)能力。這樣不但可以促進(jìn)孩子的全面發(fā)展，還能增進(jìn)父母與孩子之間的交流，縮短父母與孩子之間的距離。

　　粗暴地關(guān)上電視不讓孩子看當(dāng)然是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可取的。可以尋找一些活動(dòng)來(lái)取代看電視，如做一些活動(dòng)、游戲讓孩子看一些課外讀物等等。