一、培養(yǎng)孩子自理生活的能力。家長(zhǎng)應(yīng)相信孩子的能力，凡事要他自己動(dòng)手，遇到問(wèn)題要盡量讓他自己解決。同時(shí)要培養(yǎng)孩子不怕失敗、百折不撓、勇敢頑強(qiáng)的精神，讓孩子甩掉處處依賴(lài)家長(zhǎng)的“心理拐杖”，獨(dú)立行走。

　　二、有意識(shí)地幫助開(kāi)展交友活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子把班里的同學(xué)、小朋友請(qǐng)到家里來(lái)作客，讓他們一起講故事、說(shuō)笑話等。創(chuàng)造多種機(jī)會(huì)，使孩子和小朋友多接觸交談，培養(yǎng)孩子有合群性格。

　　三、增加孩子的“參與”意識(shí)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地安排并鼓勵(lì)孩子去幫助別人，如幫鄰居取報(bào)、取奶、送信，去看望和幫助生病同學(xué)，以培養(yǎng)他助人為樂(lè)的品德。

　　四、讓孩子投入到大自然中去。家長(zhǎng)可以帶孩子去旅游參觀，登山攀高，或到江湖里去劃船、游泳，培養(yǎng)孩子的勇敢精神。同時(shí)，還可以讓這類(lèi)孩子多到“兒童樂(lè)園”去玩，也可以使他的心理得到鍛煉，增大膽量。

　　五、多帶孩子觀看表現(xiàn)勇敢行為的電影、電視。結(jié)合劇中的人物和情節(jié)，對(duì)孩子進(jìn)行形象教育，講述勇敢的好處和道理，使孩子愿意學(xué)習(xí)和效仿（注意對(duì)電影、電視的有機(jī)篩選），從而逐漸糾正自己的退縮行為。