———生活習(xí)慣的調(diào)整，如午睡、吃飯時(shí)間盡量和幼兒園保持一致。

　　———孩子入園最好一開始就送全天，由半天轉(zhuǎn)為全天，孩子要經(jīng)過兩次適應(yīng)，反而更痛苦。

　　———告別的時(shí)候要堅(jiān)決果斷愉快，應(yīng)盡量縮短告別過程，有利于孩子盡快和老師建立依附關(guān)系和安全連接。

　　———孩子在幼兒園如果想哭，媽媽可以對(duì)孩子說：想哭可以哭一小會(huì)兒，但不能影響其他小朋友。

　　———家長盡量不要直接問孩子在幼兒園的具體情況，可以問：寶貝，你今天過得開心嗎？

　　———每天誰負(fù)責(zé)接送要明確告訴孩子，并認(rèn)真執(zhí)行，如有變化要向孩子做出解釋，讓孩子有安全感。

　　———接納孩子的壞情緒，即使你不能忍受時(shí)，也不要對(duì)她大吵大鬧，在孩子適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境的過程中，他的敏感、焦慮，不可避免。

　　———孩子生病時(shí)，盡量在家休養(yǎng)。如果精神和食欲都比較好，只是小毛病可以送幼兒園。但原則上要將孩子的健康放在首位，生病了就讓他在家得到最好的照顧，包括身體上的和心理上的。

　　摘自李躍兒《未雨綢繆———入園準(zhǔn)備筆記》

　　【資深媽咪：堯堯媽媽】

　　入園前的準(zhǔn)備一：角色扮演和寶寶用布公仔一起玩幼兒園校園生活的游戲，每個(gè)布公仔代表幼兒園里的一個(gè)小朋友，當(dāng)然自家寶寶也是其中一個(gè)。角色扮演游戲從爸爸媽媽在家里帶寶寶到幼兒園上課開始，到在幼兒園玩游戲，到吃午餐，到睡午覺，到接回來家里，有時(shí)寶寶之間會(huì)很合作，一起打球，有時(shí)寶寶之間會(huì)發(fā)生爭吵。讓寶寶盡早熟悉幼兒園一天的生活。

　　入園前的準(zhǔn)備二：看繪本寶寶都喜歡色彩斑斕的繪本，很多繪本是以幼兒園的生活為主題的，不妨讓孩子看看。比如《小兔湯姆成長的煩惱圖畫書》，里面有一本《湯姆上幼兒園》，細(xì)致地描述了湯姆上幼兒園前擔(dān)憂、害怕的心理活動(dòng)。直至真正地到了幼兒園上學(xué)，原來幼兒園的生活是很多姿多彩的，重點(diǎn)是放學(xué)后媽媽就會(huì)在幼兒園門口等湯姆。另外一本是《湯姆挨罰》，它講述了湯姆因?yàn)槿涡远�被老師罰單獨(dú)坐開，可以使寶寶明白任性不是好的行為。

　　入園前的準(zhǔn)備三：

　　和未來同學(xué)交朋友知道哪個(gè)小朋友會(huì)是寶寶未來的同班同學(xué)，不妨先帶寶寶和這個(gè)小朋友多在一起玩，讓他們彼此熟悉，成為朋友。這樣進(jìn)入幼兒園后，寶寶不會(huì)覺得一切都是陌生的，陌生的環(huán)境、陌生的老師、陌生的同學(xué)。有一個(gè)好朋友在其中，會(huì)給孩子更多安全感，有利于兩個(gè)孩子順利度過“入園焦慮期”。