我們在日常生活中希望注意孕期乳房的護(hù)理方法，孕期乳房的護(hù)理非常重要，大家需要注意清潔性，經(jīng)常的進(jìn)行清洗，并且日常生活中也要注意合理的進(jìn)行保健，平時大家需要注意自己的衣服，選擇經(jīng)常的換洗，那么，孕期乳房如何護(hù)理呢？

　　孕期乳房那些小變化

　　分泌初乳：有些孕媽咪到了懷孕中期，乳房會開始分泌初乳，甚至發(fā)現(xiàn)乳頭處有一點點白色透明的水樣物質(zhì)，不用擔(dān)心！

　　分泌皮脂：不少孕媽咪的乳暈上會出現(xiàn)小、白、突起的皮脂腺，稱之為“蒙哥馬利”腺體，也會分泌皮脂。皮脂的分泌是為了滋潤乳頭，為日后的哺乳增加對乳頭的保護(hù)，同時散發(fā)特殊氣味，讓日后出生的寶寶可以透過氣味找到媽媽，引發(fā)尋乳反射。

　　孕期乳房清潔的重要性

　　有以上情況的孕媽，懷孕時期孕婦要注意乳房的清潔，清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢，又有助于增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等并發(fā)癥的發(fā)生。

　　孕期乳房清潔指南

　　若發(fā)現(xiàn)上述分泌物，只要用清水輕輕擦掉即可，無須使用肥皂，也不要洗得太干凈，以免反而使乳頭太干燥容易受到傷害。

　　在初乳出現(xiàn)階段，初乳易在乳頭處形成結(jié)痂，應(yīng)該先以軟膏加以軟化，然后用溫水試除。如果產(chǎn)前使用肥皂或酒精清洗乳頭，除去了乳頭周圍皮脂腺所分泌可保護(hù)皮膚的油脂，乳頭過于干燥，很容易發(fā)生皸裂而受損害。所以計劃母乳喂養(yǎng)的孕婦，不主張使用肥皂和酒精來清潔乳房。

　　乳房的護(hù)理應(yīng)該暴露于陽光和空氣中進(jìn)行。孕婦每天準(zhǔn)備一條干凈毛巾和溫水清洗乳房，擦洗時切勿造成乳頭的刺激感或酸痛。在懷孕的最后3個月，使用干毛巾磨擦乳頭以增強(qiáng)乳頭的韌性，有助于預(yù)防乳頭破裂。

　　清洗乳房的時候一定不能太隨意，想要給乳房最好的呵護(hù)，在清洗乳房的時候就要注意，不要用刺激性太強(qiáng)的乳液，最好就是用溫開水來清洗。

　　清潔乳房的注意事項

　　女性在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。

　　有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。

　　若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費一定時間。

　　香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)——油脂。

　　清洗乳房的時候一定不能太隨意，想要給乳房最好的呵護(hù)，在清洗乳房的時候就要注意，不要用刺激性太強(qiáng)的乳液，最好就是用溫開水來清洗。

　　大家需要注意這些變化，而且要注意經(jīng)常的進(jìn)行清洗，全新住房的時候不能大意，要注意好好的呵護(hù)，避免外界刺激，同時在日常生活中，也要注意全面的進(jìn)行保健，這樣才能對女性的身體健康有利，大家日常生活中應(yīng)該注意這些問題，全面進(jìn)行調(diào)節(jié)。