懷上寶寶對孕媽媽來說是一件非常了不起的事，但從胎芽初長到瓜熟蒂落，卻不見得事事順利。無數孕媽媽懷孕途中出現流產，而兇手是孕期一些常被忽略的壞習慣!小編實在忍不住啦，這6大孕期隱形殺手，必須得到曝光：

　　第一名：愛洗熱水澡

　　一到冬天，很多孕媽媽都想舒舒服服泡個熱水澡，此乃大忌!洗澡水太燙容易導致流產，這點醫(yī)生有沒有告訴過你?溫度太高的洗澡水會造成孕媽媽體溫偏高，引起胚胎畸形，胎兒腦細胞受損，甚至讓孕媽媽流產。

　　Tip：安全起見，孕媽媽洗澡時水溫不能超過39℃，而且盡量選擇淋浴，洗澡時間也不應超過20分鐘，浴室地面別忘了鋪上防滑墊，防止意外摔倒。

　　第二名：愛去公共場所

　　很多80、90后孕媽媽喜歡逛街、逛商場，甚至還可能路過建筑工地，其實這些地方噪音污染極大，對腹中的胎寶來說簡直是種折磨。外界的聲音會通過孕媽媽的腹壁傳播到寶寶的耳中，而且只比外面低個20分貝，如果外界聲音超過90分貝，那就是噪音，長期受噪聲刺激，造成胎寶大腦受損，也易引起孕媽媽流產、早產。

　　Tip：孕媽媽盡量少去噪音強度大的公共場所，選擇胎教音樂時也要考慮頻率、音強不能過大，柔和、微弱又有規(guī)律的音樂才能帶給胎寶良好的刺激。

　　第三名：愛涂指甲油

　　小編經常會收到不少孕媽媽的咨詢：哪一款指甲油適合孕婦用?孕期偶爾涂一下也沒什么大不了吧?這樣的想法趕緊打住!目前市面上還沒有百分百安全無害的化妝品，尤其是指甲油普遍含酞酸酯，這種無色無味的物質導致胎兒畸形和流產的概率很大。孕期由于雌孕激素分泌的影響，容易出現指甲凹凸不平的癥狀，此時若再將指甲表層銼薄，很容易感染細菌、真菌，形成甲溝炎。

　　Tip：孕期堅持不做美甲，不涂指甲油，如果出現指甲凹凸不平的癥狀，應多吃高蛋白膳食，比如蛋黃、燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品，以及膠質、維生素含量豐富的食物或補充劑，增強指甲的韌性。

　　第四名：孕期養(yǎng)寵物

　　現在是"吸貓"時代，孕期的你也難以戒掉寵物的癮吧?其實那些萌寵對孕媽媽并不友好，它們最危險之處就是可能讓你染上弓形蟲!弓形蟲感染往往造成流產或死胎，即使寶寶有幸出生，也可能是不同程度的病變和畸形。

　　Tip：

　　做TORCH化驗：如果結果顯示孕媽媽已經感染過，那說明你有抗體啦，孕期可以安心邊擼貓邊懷孕;如果顯示從未感染過，那你對弓形蟲沒有免疫力，整個孕期都要和寵物保持距離;如果在孕3個月內感染上弓形蟲，應立即終止妊娠。

　　如果家里有寵物，應讓家人負責清理其餐具和排泄物，并定期給寵物驅蟲;自己撫摸寵物后也要立即洗手。

　　第五名：用藥不看說明書

　　雖然很多孕媽媽知道孕期不能亂用藥，但具體什么藥不能用卻一知半解，用藥前也沒有看說明書的習慣!尤其在孕早期，胚胎對于藥物的敏感性非常高，在不看說明書的情況下用錯藥，極易殺死受精卵，造成流產。

　　Tip：

　　引起收縮子宮的藥物不能用，像維宮縮(催產素)、麥角制劑、垂體生葉素、益母草制劑、前列腺素

　　這些中藥堅決不用：麝香、紅花、當歸、朱砂、三棱、莪術、雄黃、巴豆、牽牛子、天花粉

　　瀉藥、利尿藥慎用：一定要在醫(yī)生指導下服用，自己也要多看看說明書的使用宜忌

　　第六名：孕期不忌口

　　受網絡辟謠風波的影響，很多孕媽媽膽子"肥了"，開始放飛自我，覺得"孕期這不能吃那不能吃"純屬謠言，開口吃了也不壞事。其實啊，沒有經過消毒的牛奶，還有冰箱里放過又未經充分加熱的剩菜剩飯還真不能吃，它們極易滋長李斯特菌，而孕婦一旦受李斯特菌感染，往往造成早產、死產或者新生兒腦膜炎!

　　Tip：很多有流產史的孕媽都對李斯特菌心有余悸，孕媽媽的食物只有做到充分加熱、煮熟，才是預防李斯特菌感染的最佳方法。另外，螃蟹、荔枝這些老一輩口中的"禁食"之物，孕媽媽不是一概不能碰，而是要看自己的體質、看胎兒能否受得住。所以說，孕期該忌口時需忌口，莫待流產后悔遲!