懷孕前三個(gè)月不能公布、不能參加婚禮、不能吃薏仁……，自從懷孕的那一刻起，你一定常常聽(tīng)到這些懷孕禁忌，究竟這些習(xí)俗與飲食上的禁忌，是否真有醫(yī)學(xué)根據(jù)呢？

　　【懷孕禁忌習(xí)俗與生活篇】

　　1、懷孕未滿3個(gè)月不能說(shuō)？

　　有一說(shuō)是懷孕前3個(gè)月，胎兒的元神處于最不穩(wěn)定的狀態(tài)，隨時(shí)都有可能因沖煞或者其他原因離開(kāi)，因此不昭告天下，也許可以避過(guò)喜神或是煞神。

　　不過(guò)許多醫(yī)生指出，這是由于懷孕前3個(gè)月胎兒較不穩(wěn)定，甚至高達(dá)八成的自然流產(chǎn)發(fā)生在懷孕12周以前，因此基于心理因素，孕媽咪才會(huì)顧忌先公告懷孕消息，就怕空歡喜一場(chǎng)。但這邊還是建議在職孕媽咪，如果得知懷孕后，可先告知公司的主管或同事，較好有個(gè)照應(yīng)。

　　2、懷孕不能參加婚禮與喪禮？

　　人身上有分吉?dú)夂筒缓玫臍猓�而懷孕和結(jié)婚者的吉?dú)舛己芡�，雙方相沖可能氣場(chǎng)會(huì)有不穩(wěn)定的情況，會(huì)造成「喜沖喜」，對(duì)孕媽咪、胎兒或新人都不好。而不可去喪禮、接觸喪葬用品，也是怕沖煞而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　這是由于喪禮的場(chǎng)合，孕婦難免會(huì)感染哀傷情緒，胎兒會(huì)有所感受，因此才會(huì)建議孕媽咪別出席喪禮，時(shí)刻保持愉快的心情。至于是否能參加婚禮，若新娘子與孕媽咪交情深厚，且不在意相關(guān)禁忌，建議可先詢問(wèn)雙方長(zhǎng)輩意見(jiàn)，看看老一輩是否有對(duì)此有禁忌。

　　3、不能更動(dòng)床位、移動(dòng)家具或搬家？

　　這項(xiàng)習(xí)俗是擔(dān)心搬動(dòng)床位、家具甚至是搬家，會(huì)驚動(dòng)或得罪胎神，導(dǎo)致生出有缺陷的寶寶或流產(chǎn)。

　　不過(guò)主要目的是希望孕媽咪不要太過(guò)勞累，若真的有搬家需求，也盡量不要自己動(dòng)手，以免因搬重物引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、不能釘釘子、縫針線、拿剪刀？

　　傳統(tǒng)民俗認(rèn)為，釘釘子、縫針線、動(dòng)剪刀等這些動(dòng)作，都可能會(huì)驚嚇到胎神，造成寶寶兔唇、缺手缺腳等。

　　這跟搬家、動(dòng)家具的理由一樣，都是擔(dān)心孕婦過(guò)度勞累所訂出的禁忌。而且要生下兔唇或有缺陷的孩子，背后造成的原因是復(fù)雜的，不可能只是動(dòng)動(dòng)剪刀、拿釘子就會(huì)發(fā)生。

　　5、不能拍孕婦的肩膀？

　　有一種說(shuō)法是擔(dān)心拍孕媽咪的肩膀容易使她嚇到，恐有引發(fā)子宮收縮的風(fēng)險(xiǎn)。

　　從科學(xué)來(lái)看，拍孕婦肩膀會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的說(shuō)法，純屬無(wú)稽之談。懷孕流產(chǎn)主因仍是胎兒狀況本身不佳，如果是正常的寶寶「怎么甩也甩不掉」，單純一個(gè)拍肩膀的動(dòng)作，不會(huì)造成子宮收縮或流產(chǎn)。

　　6、孕婦不可以泡溫泉？

　　正如一般人的想法，在懷孕時(shí)的確不適合「泡」溫泉。一方面是懷孕12周之前，胎兒正在發(fā)育，溫度過(guò)高會(huì)影響胚胎發(fā)育；一方面是因?yàn)閼言袝?huì)造成孕婦免疫力降低，加上陰道內(nèi)酸堿度因懷孕而改變，造成致病細(xì)菌容易滋生。

　　但其實(shí)孕婦還是可以去「洗」溫泉和局部「泡」溫泉，采淋浴的姿勢(shì)沖淋身體，或雙腿泡在溫泉里熱敷，對(duì)于懷孕水腫、以及孕期腿部容易抽筋的現(xiàn)象，都大有幫助喔！

　　【懷孕禁忌飲食篇】

　　1、孕期吃薏仁、山楂易流產(chǎn)？

　　根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，食用過(guò)多的薏仁可能導(dǎo)致羊水變少，造成寶寶的危險(xiǎn)，因此，孕期應(yīng)盡量少吃為妙。山楂對(duì)于本身體質(zhì)虛寒的孕媽咪來(lái)說(shuō)，更要避免食用，因?yàn)槠�酸的屬性若使子宮受到刺激，可能會(huì)引起收縮。

　　營(yíng)養(yǎng)師表明，所有的食物都沒(méi)有絕對(duì)的并發(fā)癥或副作用，只要掌握「淺嘗即止」的原則，不要吃到一點(diǎn)點(diǎn)就很擔(dān)心。相反的所有食物只要吃過(guò)量都是不好的！

　　2、孕期多服用珍珠粉，寶寶皮膚會(huì)又細(xì)又白？

　　很多老人家認(rèn)為吃珍珠粉可以讓寶寶皮膚變白，但珍珠粉其實(shí)就是含有豐富的鈣質(zhì)而已，鈣質(zhì)可以補(bǔ)骨，沒(méi)有「美白」的作用。在膚色上，其實(shí)影響關(guān)鍵還是「父母遺傳」，與吃下什么并無(wú)關(guān)系。

　　3、吃太多醬油寶寶皮膚會(huì)變黑？

　　就像有吃珍珠粉會(huì)生出皮膚白嫩寶寶的說(shuō)法，也有很多老人家深信，吃太多醬油會(huì)讓寶寶皮膚變黑。

　　從醫(yī)生角度來(lái)看「不吃醬油」這件事，原因反而是因?yàn)獒u油鹽分過(guò)高，孕婦吃重咸會(huì)導(dǎo)致懷孕浮腫、容易引發(fā)高血壓、增加腎臟負(fù)擔(dān)等，而跟寶寶膚色會(huì)變黑這件事無(wú)關(guān)喔！

　　4. 孕婦用微波爐會(huì)胎兒畸形？

　　有許多媽咪擔(dān)心微波爐的輻射會(huì)使寶貝們長(zhǎng)不高、智力發(fā)展遲緩甚至是胎兒畸形，醫(yī)師強(qiáng)調(diào)不必太過(guò)擔(dān)心，孕婦在使用微波爐等電子產(chǎn)品時(shí)，只要特別注意保持安全距離，使用得當(dāng)，并不會(huì)對(duì)媽媽或?qū)殞氃斐捎绊憽?/p>