懷孕是一個家庭最幸福的事，也是每個女人必須要經歷的事。但網上流傳的各種禁忌似乎一不小心就會流產，甚至會導致畸形，其實寶媽們無需擔心，很多月子里的所謂禁忌都可以用一句歌詞來表達——「天空飄來五個字兒，那都不是事兒！」

　　今天小編就給各位科普一下，孕期的那些“不能”到底有多少是坑人的，你中了幾條？

　　Part1：懷孕了要忌口！忌口��？

　　吃“寒性”食物（螃蟹、西瓜等）一定會流產？

　　螃蟹，沒有任何可靠的證據(jù)顯示孕期吃螃蟹、西瓜會造成流產，但是值得注意的是，螃蟹、西瓜屬于寒性食物，孕期是不能多吃，以免造成腸胃不適，腸胃不適對胎兒確實存在影響。

　　吃辣孩子生下來容易過敏？

　　過敏跟孩子自身體質有關，跟孕期吃什么關系不大，只要孕期營養(yǎng)均衡，孩子的體質自然會好。

　　酸兒辣女？

　　純屬扯淡。酸兒辣女跟胎兒男女性別沒有關系。

　　孕婦一定不能吃冷的？

　　孕婦可以吃冷飲，可以吃冰淇淋，但是容易造成腸胃不適，容易刺激子宮，所以建議少吃，但不能一定不能吃。

　　吃醬油會讓寶寶變黑？吃羊肉能讓寶寶皮膚白？

　　皮膚的顏色是由皮膚內黑色素的多少決定的，黑色素的多少是由基因決定的，基因來自爹媽。邏輯清晰不？

　　孕婦不能喝咖啡？

　　過高的咖啡因攝入可能會增加流產的風險，孕期每天的咖啡因攝入不能超過200mg。

　　有什么是真的不能吃的？

　　生的或未熟透的魚、肉、雞蛋，包括刺身、烤肉、溫泉蛋。孕婦不要抽煙，盡量不要飲酒。

　　Part2 ：防輻射

　　不能玩手機？不能用Wifi

　　其實我們的世界里充滿了各種輻射，適當玩手機和使用wifi是可以的，人體接觸少量輻射，危害也是比較小的，所以孕婦不用過于擔心。

　　吹風機能不能用？

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，電吹風吹出的熱風中含有可致畸的石棉纖維微粒，這些顆粒進入皮膚、血液后，就有可能導致胎寶寶畸形，所以孕早期的寶媽們應盡量少用吹風機！

　　防輻射服要不要穿？

　　這個要看個人情況，如果說所處的環(huán)境輻射比較大，那就穿吧。如果平時很少接觸輻射，那就可以不穿。

　　孕婦不能坐飛機？

　　32周以前的孕婦，航空公司都是視同普通乘客來對待。32周以后乘機需要醫(yī)生開具的證明。但是如果你的孕期出現(xiàn)特殊情況，那就另當別論了。

　　Part3：生活篇

　　照過X光或者吃過藥一定會導致畸形嗎？

　　不會。在懷孕最初期（不知道自己懷孕的時候），如果輻射、藥物對胚胎有影響，胚胎就不會存活下來，活下來的都是打不死的小強，但是確實會增加畸形風險，從你得知懷孕一直到第結束，都應該小心避免可能引起胎兒畸形的因素，比如苯、射線、重金屬、藥物。

　　孕婦不能護膚，不能化妝么？

　　孕期是可以正常使用護膚品的，但最好選擇不含化學制劑，不含精油的產品，遠離含汞產品，盡量選擇有機，純植物的安全的化妝品。

　　懷孕了就不能養(yǎng)寵物了?

　　孕婦少接觸寵物，主要是考慮弓形蟲感染問題。弓形蟲是一種寄生蟲，可以寄生在貓科動物和人體內。在孕早期（前三個月）感染，通�？蓪е滤捞ザ�造成流產；孕中晚期感染則可能侵犯胎兒中樞神經系統(tǒng)。但是，如果孕媽會專業(yè)飼養(yǎng)，避免被抓傷、勤洗手、保證寵物衛(wèi)生和疾病預防，孕媽也是可以和寵物和諧共處的。

　　太瘦了不容易懷孕？

　　這個也不一定，一切跟個人身體情況有關。當然，BMI 低于18.5的女性受孕率可能會比正常女性低一點，BMI過低的孕婦，流產和早產的幾率也會比較高，但是不代表生育能力不行。

　�。˙MI=體重（kg）/身高（m）的平方）