懷孕是每個(gè)女性必須經(jīng)過的歷程，孕育一個(gè)寶寶是幸福也是責(zé)任，每個(gè)媽媽都想生一個(gè)健康聰明的寶寶。因此，懷孕后媽媽們都很注意身體的保健和營養(yǎng)的搭配，但也有不少女性完全不把懷孕當(dāng)回事，有些孕婦不能做的事情。她也會(huì)去做，完全不聽周圍人的勸，結(jié)果悲劇就這么發(fā)生了。

　　懷孕后的肚子鄰居家的親戚25歲，剛結(jié)婚就懷孕了，以為自己很年輕，身體底子好，懷孕后不重視產(chǎn)檢，時(shí)不時(shí)的還去喝酒，甚至通宵熬夜，家人朋友都勸她注意腹中的寶寶，她竟然說只要身體沒癥狀就是好的，照樣我行我素，結(jié)果在5個(gè)月產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)沒有胎心了，不得已做了引產(chǎn)手術(shù)，直到躺在手術(shù)床上的那一刻她才幡然醒悟，但為時(shí)已晚，再多的淚水也換不回寶寶了，都是因?yàn)樽约旱母鞣N不在意傷害了寶寶，血淋淋的教訓(xùn)就在眼前，讓我們后怕。

　　寶寶依偎在媽媽身邊以此為例，小編就跟大家講講事例中的各種不在意究竟是什么，懷孕后必須要遵守的禁忌有哪些，讓各位姐妹們都能順利度過孕期，平安生產(chǎn)。

　　1、千萬不要喝酒。喝酒傷身，對(duì)孕婦來講那絕對(duì)是大禁，酒中含有的酒精成份可直接刺激到胎盤，影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，所以你是一枚孕婦，之前有多熱愛喝酒，只要懷孕就一定要戒酒，否則傷害的只能是自己和家人還有孩子。

　　2、千萬不要熬夜。熬夜很傷身，這是很多人都懂的道理，但是多數(shù)人都做不到不熬夜，尤其是如今的全網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)完全成為現(xiàn)代人必不可少的工具，熬夜刷手機(jī)這幾乎是常態(tài)，孕婦若經(jīng)常熬夜會(huì)影響日后孩子的生物鐘，你所熬的夜，將來就得由你的孩子來承擔(dān)一切危害，孩子出生后會(huì)有一系列隱患，如夜間哭鬧，不肯睡覺，黑白顛倒，睡眠質(zhì)量差等，嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育。

　　孕婦等待產(chǎn)檢3、千萬不要忽視產(chǎn)檢。在懷孕的過程中，每個(gè)階段都要定期產(chǎn)檢，你才能得知腹中的寶寶發(fā)育情況，3個(gè)月建大卡，16周唐氏篩查，22周4維彩超，28周糖耐量篩查，32周的B超，這些都是必須要檢查的，既然懷孕了就要為腹中的寶寶負(fù)責(zé)，做好產(chǎn)檢，確保胎兒正常發(fā)育。

　　4、千萬不要食用辛辣刺激的食物。懷孕后飲食一定要足夠清淡，太過刺激的食物會(huì)導(dǎo)致胎兒脾胃虛弱，出生后不易喂養(yǎng)，脾虛的孩子身體底子差，抵抗力較低，容易生病，完全會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，為了避免以后孩子的健康，在懷孕期間就要完全忌口，飲食清淡，暈素搭配，注重營養(yǎng)就好。

　　剛出生的嬰兒5、千萬要遠(yuǎn)離有毒、有害的環(huán)境。懷孕后，孕婦要注意周圍的環(huán)境，遠(yuǎn)離有輻射的物品及場所，少去人流較多的公共場合，因?yàn)榭諝獠涣魍�，容易滋生�?xì)菌，會(huì)間接傳遞給胎兒，影響胎兒發(fā)育。因此懷孕后最好在家多休息，安靜養(yǎng)胎，定能生出一個(gè)健康的寶寶來。

　　如果你是一名孕婦， 一定要做好以上幾點(diǎn)，否則，今后你一定會(huì)后悔。