答：在懷孕的時(shí)候，媽媽可能需要買一些特定的孕期使用的按摩油。媽媽在洗完澡之后，準(zhǔn)爸爸清潔雙手，幫助準(zhǔn)媽媽做一些背部、腰背部、腿部、臀部、髖區(qū)的按摩，手法可以按照孕期按摩的手法進(jìn)行。雙手涂上防止妊娠紋的乳液，用孕期按摩手法進(jìn)行。

　　網(wǎng)友提問3：孕晚期總感覺腰后邊很空，晚上經(jīng)常睡不好準(zhǔn)爸爸有沒有辦法幫助準(zhǔn)媽媽緩解一下比如能按摩哪個(gè)部位？

　　答：由于孕晚期子宮變大，拉伸帶動(dòng)腹壁、腰部、背部肌肉，造成腰區(qū)曲度過大。首先要孕媽咪調(diào)整站姿，準(zhǔn)爸爸可以幫助準(zhǔn)媽媽進(jìn)行下背部和臀部的按摩，緩解腰曲的壓力。按摩手法要按照孕期按摩的手法進(jìn)行。但是按壓力度等具體情況要適度，具體的按摩方式、手法、可以進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)后才會(huì)更準(zhǔn)確。