1、注意個(gè)人衛(wèi)生。這一點(diǎn)在順產(chǎn)中是非常重要的目的是避免分娩過(guò)程中發(fā)生感染。因此,孕婦一定要保證外陰部清潔干燥。
2、禁止性生活。到了孕晚期,孕婦就不宜性生活,尤其是臨產(chǎn)前,以免導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、注意休息。分娩前,孕婦一定要注意休息,保證充足的睡眠,以確保分娩當(dāng)天孕婦的身體狀況處于狀態(tài)。
4、做好分娩心理準(zhǔn)備。到了臨產(chǎn)期,孕婦心理大多會(huì)很緊張。然而,不良的心理也會(huì)影響到分娩。因此,孕婦在產(chǎn)前要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,以確保分娩的順利進(jìn)行。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。分娩過(guò)程中,孕婦會(huì)消耗大量的體力,因此,產(chǎn)前孕婦需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,為順利分娩做好體力準(zhǔn)備。
6、注意產(chǎn)前的飲食。在分娩前,孕婦飲食要以清淡、健康為主,產(chǎn)前,可以適當(dāng)吃些水果,不要吃太多含有纖維素的食物,以免分娩中出現(xiàn)尿失禁。
溫馨提示:通過(guò)上述介紹,相信大家對(duì)于順產(chǎn)前的相關(guān)禁忌已經(jīng)有了一定的了解。順利分娩,有利于保證母嬰安全,因此,產(chǎn)前做好相關(guān)準(zhǔn)備,是很有必要的。如果您還想了解更多,請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢(xún)。