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為大家介紹八項(xiàng)孕婦不宜做的事情

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2016年10月11日 11:11:08 

  不宜仰臥

為大家介紹八項(xiàng)孕婦不宜做的事情

  隨著懷孕時(shí)間的推移,孕婦的肚子會(huì)越來(lái)越大,這樣躺著的時(shí)候就會(huì)特別不方便,很多孕婦怕傷害到肚子,于是就經(jīng)常仰臥,其實(shí)孕婦不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間仰臥,因?yàn)檠雠P容易引發(fā)腹部水腫,從而影響到胎兒健康。

  不宜長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡

  大家都知道洗熱水澡對(duì)身體有很多好處,但是孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡,長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡主要對(duì)胎兒發(fā)育有一定影響,因?yàn)楫?dāng)母體溫度比正常體溫高出兩度以上的時(shí)候,胎兒的大腦細(xì)胞發(fā)育就會(huì)減緩,而且在洗澡的時(shí)候還容易造成胎兒缺氧,所以,孕婦洗澡的水溫盡量不要超過(guò)39攝氏度,而且洗澡時(shí)間不宜超過(guò)二十分鐘。

  不宜游泳或潛水

  當(dāng)人體在水中活動(dòng)的時(shí)候需要承受的壓力和阻力都會(huì)變大,孕婦腹部如果承受太大壓力則有可能就會(huì)導(dǎo)致羊水破裂等意外情況的發(fā)生,因此,孕婦不宜游泳或者潛水。另外,在懷孕期間女性外陰比較敏感,容易引發(fā)感染,如果游泳或者潛水,容易引發(fā)外陰感染。

  不宜酗酒

  酗酒之后酒精會(huì)通過(guò)血液循環(huán)系統(tǒng)對(duì)身體各個(gè)部位產(chǎn)生影響,同樣也會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育造成一定的影響,因此,孕婦為了胎兒健康成長(zhǎng)不宜酗酒。

  不宜抽煙

  研究數(shù)據(jù)顯示,孕婦在懷孕期間吸煙會(huì)大大增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn),而且還有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)或者死胎,所以孕婦不宜吸煙,而且還要注意盡量避免受二手煙的影響。

  不宜情緒波動(dòng)

  研究顯示,孕婦的情緒對(duì)胎兒也有一定影響,因此,在懷孕期間應(yīng)該盡量避免情緒波動(dòng),盡量保持愉悅的情緒。

  不宜勞累

  孕婦也不能過(guò)于勞累,如果孕婦身體長(zhǎng)時(shí)間勞累有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧,從而導(dǎo)致胎兒窒息,另外勞累還容易引發(fā)流產(chǎn)。所以孕婦應(yīng)該盡量避免勞累。

  不宜減肥

  在懷孕期間,孕婦不宜減肥,因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦需要更多的營(yíng)養(yǎng),如果減肥則容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,從而影響胎兒發(fā)育。

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