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關(guān)于咪產(chǎn)禁忌

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2010年05月18日 10:08:22 

  一忌:過度緊張

  精神過度緊張,使肌體對(duì)外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險(xiǎn),但絕大多數(shù)都是順產(chǎn),難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,重視孕期保健,一般都不會(huì)出問題。

  二忌:焦慮性急

  有些產(chǎn)婦是急性子,未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩,到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會(huì)給分娩帶來不良影響。

  預(yù)產(chǎn)期是有一定活動(dòng)期限的,提前或錯(cuò)后十多天都是正常的。但如超過預(yù)產(chǎn)期10天以上還不分娩,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生查明原因。

  三忌:粗心大意

  少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種準(zhǔn)備仍不充分,臨產(chǎn)時(shí)手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子生命安全。所以孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。

  四忌:疲倦勞累

  充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產(chǎn)。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄銳,靜候分娩。

  五忌:憂愁苦悶

  有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn),應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人—丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產(chǎn)。

  六忌:忽視孕期保健

  胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好,對(duì)生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營養(yǎng),少食多餐,注意補(bǔ)充足夠的水分,吃好睡好,使體內(nèi)能量充足,精力充沛,才能完成產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù)。臨近產(chǎn)期,還要注意按時(shí)排凈小便,臨產(chǎn)前每隔2—3小時(shí)應(yīng)排一次小便,大便也要隨時(shí)排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時(shí)大便積留,不但會(huì)影響胎頭下降,同時(shí)隨宮縮用力娩出胎兒時(shí),還可能將大便與胎兒同時(shí)排出,造成胎兒感染。

  另外,有些孕媽咪向?qū)<冶г拐f,雖然自己認(rèn)真地上每一堂產(chǎn)前培訓(xùn)課,讀遍了能找到的任何關(guān)于懷孕和分娩的資料。但是,課程和書籍都沒法讓她們把分娩的過程了解得完全清楚和透徹。這一點(diǎn)并不奇怪,因?yàn)殛P(guān)于分娩,所有的資料都只會(huì)說一些普通的知識(shí),而細(xì)節(jié)只有親身經(jīng)歷過的人才能知道。下面是在和新媽媽們閑聊的時(shí)候,她們不小心說漏了嘴的內(nèi)容,也許可以讓孕媽咪從另一個(gè)方面更多地了解一些關(guān)于分娩的細(xì)枝末節(jié)。

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