房事后的溫存其實更重要

　　有研究調查發(fā)現(xiàn)，人們房事后溫存的時間長短不一，而較長事后溫存時間的人對自己的性生活更加滿意，對這段戀情也會更加滿意，更有趣的是，在提高性愛與戀情的滿意度上，事后溫存的時長，甚至會比性愛本身更加重要。

　　事后溫存并不僅對女性是很重要，對男性也同樣的。房事后的溫存，可以間接的影響到男女對戀情，以及房事本身的滿意度，確切地說，它會提高性滿意度，進而令人對雙方間的感情更加滿意，不過，對女性而言占的有比重更大一些。

　　如何讓房事余溫延續(xù)

　　花更多時間依偎

　　啪啪啪結束后，來一次大大的擁抱，相互依偎在一起，延續(xù)余溫，然后再自然而然的睡去。感情好的伴侶們更樂意在結束后依偎，或者這樣說，高質量的性愛之后伴侶們更愿意溫存。

　　說些甜蜜的愛語

　　你可能對愛人說過無數(shù)字的“我愛你”，不過，卻沒有一次的效果會比房事結束后來得更加有用，溫柔的情話，可以促進伴侶激情的提升，如果說擁抱是非語言信號，那么，情話則是愛的催化劑。

　　贊美對方

　　每個人都希望自己得到欣賞，包括在能力，外表和身體，魚水之歡后是贊賞伴侶身體的最佳時機，不妨利用這幾分鐘的時間，一邊撫摸愛人身體，一邊就對方身體贊美一番，這會有利于增強自信，提高性的滿意度，并促進感情升華。

　　討論剛才的表現(xiàn)

　　不要覺得有什么不好意思的，如實的告訴對方自己喜歡或是不喜歡的某個環(huán)節(jié)，這種互動交流，有利于雙方感覺更加的放松，并且，可以提高兩人的默契程度，好讓伴侶清楚“下一輪”應該避免做哪些，做哪些會更加舒服，展開最適合的夫妻親密計劃。

　　夫妻生活指南

　　房事后不能做的事

　　不要馬上睡覺

　　性生活后立刻睡覺不僅會引起女方的不快，而且，可能會將疲勞感持續(xù)到第二天，特別是對于上了年紀的人來說，恢復的時間相對較長，如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續(xù)松馳，疲勞感不易消失。

　　不能著涼

　　性生活后很可能會滿身大汗，如果光著身子對著空調吹，很容易讓病菌有機可乘，進而惹上風寒。

　　不能吃涼的東西

　　性生活很消耗體力，結束后易感到燥熱、口渴，食用冰涼食品，會刺激胃腸黏膜，嚴重可引起胃腸不適或絞痛，可以少量地喝些溫水，或是牛奶，盡量別喝喝冰水或冰的飲料。

　　不能不講衛(wèi)生

　　性生活前后應做好基本的清潔，在幾分鐘的纏綿后，就要為身體做做清潔了，否則容易引起感染。