關鍵是不要讓對方動搖信心，認為你忘記或不再關愛、惦記他(她)。如果一方工作加重而更加縮短減少陪伴伴侶的時間，不應視之為理所當然甚至要求對方必須配合理解，而是應該適當通過送小禮物或各種示好的方式表示自己內心的歉意和對在一起的向往。這樣才能真正贏得對方的理解和支持。

　　正因為不能天天碰面或見面時間短促，其實可能反而讓婚姻更加保鮮，讓對方更加珍視和對方在一起的每一分鐘，這可以視為倒班夫妻的“好處”。適當調情可暫時“解渴”，也許時間來不及完成一場完整的性愛，是不是就此放棄?其實，“掐頭去尾”或改換成其他形式的親密都不錯。忙里偷閑的“性”交流也許會更加增添夫妻“情”趣，這樣也有助于合理安排時間。充滿激情的、包括前戲等在內的完整性愛雖然很重要，但也不用“目的性那么強”地刻意追求每次必須動真格進行到底，畢竟那需要一段相對比較完整、充裕的時間，以對方比較愉悅、放松的心情為前提。而夫妻上班時間錯開很可能不能保證相處時間足夠長，為此專家建議：可以嘗試短暫的調情或一些親密接觸的小游戲，不一定要達到完成真正的性愛，這樣的好處在于，夫妻之間非性交方式的性愛活動，如性娛樂、性游戲、言語調情、肢體愛撫等，既能放松緩解性壓抑并獲得一定性快感和刺激，也有助于增進雙方的親密感，尤其是情感上的交流可能更加豐富。不僅如此，愛撫和調情雖然看上去好像只是“過渡”性質，但實際上它還能增進夫妻對下一場完整性愛的“盼望”。既得到了情感肉體上的愉悅，但又沒有徹底“解渴”，對方都會懷著十分美好的心情憧憬下一次真正的結合，這有助于數(shù)量不多的情況下提高性愛質量。