我們都知道，一個健康美滿的家庭是離不開夫妻性生活嗎的，以前很多女性會擔心不做好保護措施就會引起各種婦科病，而事實上并不是這樣，專家表示，正常、規(guī)律的性愛非但不是婦科病的罪魁禍首，反而有助于保持女性生殖系統健康。

　　女性保持正常的性生活，至少有以下四個方面好處：

　　一是有利于愉悅身心

　　正常的性生活可使人精神飽滿，情緒愉快，食欲增加，睡眠良好，心理處于一種奮發(fā)向上的狀態(tài)。同時在性生活時，肌膚相親，肌體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/3左右，可以使肌體由外到內得到一次鍛煉。

　　二是有利于防止婦科疾病

　　德國學者研究發(fā)現，在男子的精液中有一種可以與青霉素相媲美的抗菌物質，叫做精液胞漿素，實驗表明，精液胞漿素可以殺滅葡萄球菌、鏈球菌等致病菌。有正常性生活的婦女，由于丈夫的精液有規(guī)律地排入其陰道，隨之通過子宮逐漸流入子宮腔、輸卵管等處，可起到消毒殺菌的作用，防止或減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎的發(fā)生。

　　三是有利于防止性器官萎縮

　　性生活正常的婦女，其性器官由于不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的生理狀態(tài)。

　　四是有利于長壽

　　據調查統計，中年喪偶或獨身未婚的人，其壽命比家庭溫暖和性生活正常的人要短得多。在俄羅斯高加索的長壽村里有位叫拉斯麗娜137歲的女壽星，其性生活一直維持到90多歲，由此可見，女性維持正常的性生活對健身與長壽大有裨益。

　　相信很多女性朋友在看了這篇文章之后，對適度的性生活有利于女性生殖系統的健康有了一定的了解。所以女性在性生活的時候可以適當放開自己啦。