入秋后,早晚天氣涼爽,中午還是照樣烈日炎炎。晝夜溫差大,小兒更是容易在這個(gè)季節(jié)出現(xiàn)感冒發(fā)燒、腹瀉、哮喘等疾病。所以,父母更應(yīng)打醒精神,注意天氣變化,以免寶寶受涼生病。
秋季腹瀉秋季腹瀉是一種感染性腸炎,多發(fā)于秋冬季節(jié),絕大多數(shù)是由病毒特別是輪狀病毒感染后引起的。病毒侵犯小腸上段的細(xì)胞,使這些細(xì)胞失去吸收腸腔內(nèi)水分和電解質(zhì)的能力,于是水和電解質(zhì)就從腸道排出,出現(xiàn)水樣腹瀉。
癥狀:6個(gè)月至2歲的嬰幼兒最容易出現(xiàn)秋季腹瀉,腹瀉之前常常有1-2天發(fā)熱、咳嗽和流涕,接著出現(xiàn)水樣噴射而出的腹瀉,一天拉10多次,嚴(yán)重的拉30-40次。拉出的大便很像蛋花湯,稀水中飄浮著片片白色。小兒口渴,但喝水后很快又拉出來。
預(yù)防:
秋季腹瀉是一種自限性疾病,即使不治療,多數(shù)病孩在一周左右也會自然止瀉。問題在于當(dāng)嚴(yán)重吐瀉時(shí),若醫(yī)治護(hù)理不周,小兒出現(xiàn)大量脫水可導(dǎo)致嚴(yán)重后果;個(gè)別患兒可因合并腦炎、腸出血、腸套疊等而危及生命。因此,家長對此應(yīng)有足夠重視。注意觀察小兒有無脫水,可根據(jù)小兒神情、皮膚干燥情況、口唇干燥程度、眼窩是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭時(shí)有無眼淚等方面來看。
治療:
本病病程不長,如果家長在做好飲食喂養(yǎng)和口服補(bǔ)液,通常不會發(fā)生問題。輕者在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)液鹽,這種配方不僅可以補(bǔ)充液體,而且還有補(bǔ)充肌體丟失的電解質(zhì)和堿性物質(zhì)的作用。一般用法是從醫(yī)院取回口服補(bǔ)液鹽后,按醫(yī)生囑咐加入一定量的溫水,并在指定的時(shí)間內(nèi)喝完,只要小孩不嘔吐,可糾正輕、中度脫水。中至重度者則應(yīng)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。
至于日常飲食,如果患兒有食欲,就應(yīng)該繼續(xù)喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳;人工喂養(yǎng)的孩子,應(yīng)吃去乳糖的奶粉,或1/2稀釋牛奶;已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。
哮喘復(fù)發(fā)剛剛辭別了炎炎夏日,又到了哮喘的多事之“秋”,很多小朋友在氣溫變化的時(shí)候因吸入過冷、過干、過濕的空氣而使哮喘復(fù)發(fā)。
預(yù)防:
哮喘當(dāng)然需要長期的治療。要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。經(jīng)常到室外活動,多見陽光和呼吸新鮮空氣,對孩子來說,戶外散步、踢球、騎小自行車等都是鍛煉的項(xiàng)目,通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。讓孩子從熱天開始喝冷開水,用冷水洗四肢、洗臉,冷天用溫水而不用熱水,這樣使孩子能適應(yīng)冷的環(huán)境,增強(qiáng)對冷空氣的抵抗能力,這是預(yù)防呼吸道感染、減少哮喘急性發(fā)作的最好方法。
臨床中還發(fā)現(xiàn),有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的,如看驚險(xiǎn)電影、電視;平時(shí)受父母溺愛,突然受到責(zé)罵時(shí),都會引起哮喘發(fā)作。所以,除了對患兒進(jìn)行必要的藥物治療外,切不可忽視心理治療的作用。要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境,樹立起患兒戰(zhàn)勝疾病的信心,對預(yù)防、緩解患兒哮喘相當(dāng)重要。
在飲食方面,宜選用清淡易消化,且富有維生素的食物。鼓勵(lì)患兒多飲水,多吃新鮮菜和水果,這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的作用。適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物,如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等,宜食大棗、梨、桔、羅漢果、蓮子、蘿卜等。忌食海鮮、肥膩及易產(chǎn)氣食物,
如魚蝦、肥肉等,以免助濕生痰,;產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等,對肺氣宣降不利,故均應(yīng)少食或不食。
秋季厭食
度過了炎炎的夏季,很多幼兒的食欲會有所好轉(zhuǎn)或恢復(fù),但是幼兒在秋季的厭食也十分常見,究其原因有:
1、秋季,尤其是深秋時(shí)節(jié),早晚的溫差增大,氣候變化頻繁,造成胃液的分泌減少,導(dǎo)致消化功能紊亂,食欲自然地變差,容易形成厭食。
2、秋天的氣候,風(fēng)大雨少,氣溫多變而干燥,中醫(yī)稱為“秋燥”。這時(shí)在天氣轉(zhuǎn)為涼爽后,如不注意補(bǔ)充水分,汗多的幼兒尤其容易產(chǎn)生便秘,引起食欲不振。
3、秋季新入幼兒園的幼兒,進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境中生活,一時(shí)很不適,部分幼兒(如平時(shí)膽小、內(nèi)向型者)會產(chǎn)生精神不快、不思飲食的現(xiàn)象。有的孩子雖不是新入園,但在家中度過了一個(gè)漫長的暑假,對集體生活、飲食和環(huán)境也會有不習(xí)慣或生疏的感覺,導(dǎo)致食欲的減退。
預(yù)防:
幼兒的飲食要注意葷素、粗細(xì)搭配,在保證營養(yǎng)的前提下,著重注意平時(shí)多喝些水,多食些新鮮蔬果,如蘿卜、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等,保持大便通暢。
對剛?cè)胗變簣@的孩子,在初入園的1-2周里,應(yīng)盡量給予幼兒喜歡的食品,如餛飩、燒賣、饅頭、各種顏色的蔬菜、水果等,力求提高幼兒進(jìn)餐的興趣。培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣,不挑食、偏食、控制零食,定時(shí)進(jìn)餐,按時(shí)排便,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,使孩子的消化系統(tǒng)形成飽足-饑餓交替的感覺。這樣不僅能保證幼兒有良好的食欲,均衡的營養(yǎng)攝入,而且也是防止?fàn)I養(yǎng)素(如鋅、鐵)缺乏的重要環(huán)節(jié)。