嬰幼兒是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段,可是對(duì)于嬰幼兒使用的奶粉,你們看重那些。從醫(yī)學(xué)的角度,將營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)結(jié)合起來(lái),給家長(zhǎng)以正確的指導(dǎo),促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。下面是一名嬰幼兒奶粉專家的訪談報(bào)告。
訪談內(nèi)容:
Part1. 喂養(yǎng)問(wèn)題:
【Querstion1:奶粉VS母乳】雖然我們的調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示大部分家長(zhǎng)都同意母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是最好的,但也有些家長(zhǎng)看過(guò)奶粉廣告后擔(dān)心母乳中沒(méi)有奶粉里添加的種種有益于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì),怕母乳的營(yíng)養(yǎng)不夠。請(qǐng)問(wèn)您如何看待母乳與奶粉之間的對(duì)比關(guān)系呢?
Answer1:綜合各方面來(lái)講,母乳是最有利于寶寶的。人們經(jīng)常會(huì)說(shuō),孩子吃母乳不禁餓,但是吃奶粉禁餓,這是因?yàn)槟溉榈?0%都是水,所以人們感覺(jué)母乳比較稀,的確,母乳的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量低于配方奶,但是母乳更易吸收,也就是說(shuō),母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用率是高于配方奶的。這是奶粉與母乳的一個(gè)主要區(qū)別。所以沒(méi)必要為了追求所謂的添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而使用奶粉,一來(lái)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)功效到底怎樣大多尚未有定論,二來(lái)寶寶不一定能很好地吸收,三來(lái)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不一定適合每一個(gè)寶寶或不一定是每個(gè)寶寶都需要的。那么什么情況下考慮使用奶粉呢?首先,母親因?yàn)樯眢w健康狀況不能母乳喂養(yǎng)的話,需要用奶粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶。第二,當(dāng)母親的奶水不足導(dǎo)致孩子吃不飽,或孩子的生長(zhǎng)發(fā)育未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí),可以考慮添加奶粉輔助喂養(yǎng)。第三,雖然通常母乳對(duì)寶寶是最好的,但也有些寶寶會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)母乳的情況,比如對(duì)母乳抗拒或喝母乳后長(zhǎng)濕疹等等,此時(shí)也需要考慮使用奶粉喂養(yǎng)。所以,是否給寶寶喝奶粉還是要看媽媽和寶寶的具體情況,不要盲目決定。
對(duì)于母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽,一定要注意膳食平衡,保持身體健康和心情愉悅,這樣母乳的質(zhì)量才能有保障。而對(duì)于奶粉喂養(yǎng)寶寶的媽媽,不必因?yàn)閷殞殯](méi)有或很少喝母乳而擔(dān)心,選擇合適的配方奶通過(guò)科學(xué)的喂養(yǎng)方式照樣可以養(yǎng)出健康的寶寶。
【Querstion2:母乳的問(wèn)題】有人說(shuō)經(jīng)期需要停止哺乳,因?yàn)樵陆?jīng)期間母乳的營(yíng)養(yǎng)水平會(huì)下降(甚至是有毒的),不能喂養(yǎng)寶寶,有的媽媽因此停止哺乳,改用奶粉喂養(yǎng)寶寶。請(qǐng)問(wèn)這種說(shuō)法有依據(jù)嗎?
Answer2:母乳與月經(jīng)沒(méi)有關(guān)系。因?yàn)椴溉槠陂g激素水平產(chǎn)生變化,所以通常不易出現(xiàn)月經(jīng)。但是依然會(huì)有例外,如果出現(xiàn)月經(jīng)不必?fù)?dān)心,因?yàn)榕怕雅c月經(jīng)都是女性的正常生理周期的表現(xiàn),對(duì)母乳沒(méi)有影響。另外一方面,即便沒(méi)有月經(jīng)也并不意味著不排卵,所以哺乳期的媽媽要注意避孕,如果懷孕了顯然會(huì)對(duì)哺乳造成影響。
育兒嫂
【Querstion3:奶粉的更換】據(jù)我們的問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)表明,爸爸媽媽們?cè)谑欠裨摱ㄆ诨虿欢ㄆ诟鼡Q奶粉這個(gè)問(wèn)題上分歧較大。有的爸爸媽媽認(rèn)為每個(gè)品牌在奶粉里著重添加的營(yíng)養(yǎng)成分不同,所以應(yīng)該隔一段時(shí)間就給寶寶更換奶粉品牌,這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)均衡;但是也有相反的說(shuō)法,認(rèn)為寶寶喝一種奶粉還算習(xí)慣的話就不必更換奶粉了,以免寶寶出現(xiàn)不適。請(qǐng)問(wèn)對(duì)此您的看法是怎樣的呢?
Answer3:對(duì)于這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有絕對(duì)統(tǒng)一的回答,奶粉換不換還是要取決于家庭和孩子的具體情況。如果孩子喝一種奶粉沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題,比如便秘等,生長(zhǎng)發(fā)育也都正常,則沒(méi)有必要更換奶粉。不同品牌的奶粉營(yíng)養(yǎng)成分相差并不大,人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素都是具備的,而且各成分間的配比也基本是一致的。差異僅在于有些奶粉品牌強(qiáng)調(diào)自己添加了比如DHA等營(yíng)養(yǎng)物,而這實(shí)際上更多的是奶粉廠商的一種宣傳手段,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),必需營(yíng)養(yǎng)上并沒(méi)有什么差別。另外,嬰幼兒的味覺(jué)是非常發(fā)達(dá)的,而不同品牌的奶粉口味不盡相同,如果經(jīng)常更換奶粉品牌,經(jīng)常刺激嬰幼兒的味覺(jué),可能會(huì)有負(fù)面影響。從這個(gè)角度來(lái)看,不提倡家長(zhǎng)經(jīng)常變換奶粉品牌。
【Querstion4:奶粉的階段】現(xiàn)在很多奶粉廣告都在宣傳寶寶不同的成長(zhǎng)階段需要不同的營(yíng)養(yǎng)這一理念,并區(qū)分銷售不同段位的奶粉,爸爸媽媽們普遍接受了這一點(diǎn)。然而不同的奶粉品牌對(duì)段位的劃分并不統(tǒng)一,對(duì)不同段位所需的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)也不盡相同,這令爸爸媽媽們感到困惑。請(qǐng)問(wèn)寶寶的成長(zhǎng)階段應(yīng)該如何劃分?不同階段所需的營(yíng)養(yǎng)差異有多大?是否需要通過(guò)不同段位的奶粉來(lái)滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求?
Answer4:按階段給寶寶更換奶粉是可以的。實(shí)際上母乳也是分階段的,隨著母親產(chǎn)后月齡的增長(zhǎng),母乳里面的成分也是在不斷變化的,所以有初乳、成熟乳、晚乳之分。不同段位的奶粉滿足的不僅僅是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求,更重要的是鍛煉寶寶的消化系統(tǒng),因?yàn)椴煌挝荒谭壑谐煞趾团浔仁遣煌,如果總是維持早期階段的易消化的奶粉,對(duì)寶寶胃腸道的發(fā)育并不是好事,就好像總是給人容易的事情做就會(huì)把人養(yǎng)懶一樣。所以按階段選擇不同奶粉更多是為了順應(yīng)孩子的發(fā)育和發(fā)展,營(yíng)養(yǎng)上需要區(qū)別的差異并不是非常大。順便提醒爸爸媽媽們,一定要記得適時(shí)添加輔食。因?yàn)閿z入輔食的過(guò)程也有利于刺激孩子相關(guān)器官的生長(zhǎng)發(fā)育,比如口腔、腸胃等。至于不同的奶粉品牌對(duì)段位劃分并不是很統(tǒng)一,這個(gè)沒(méi)什么關(guān)系。按照“0至6個(gè)月、6個(gè)月至1歲、1歲至3歲”這個(gè)劃分標(biāo)準(zhǔn)就可以了,現(xiàn)在有的奶粉品牌會(huì)細(xì)分到0至1個(gè)月或0至3個(gè)月,可能會(huì)有一些區(qū)別,但是基本上將0至6個(gè)月劃分為一個(gè)階段是沒(méi)有問(wèn)題的。
【Querstion5:輔食的困惑】請(qǐng)問(wèn)輔食是吃自制的食品(如蛋黃、米湯等)好還是買專門的嬰幼兒輔食(如米粉,果泥等)好?
Answer5:輔食市場(chǎng)已經(jīng)存在很多年了,發(fā)展得還是不錯(cuò)的,品種多,很便利。為寶寶制作輔食的時(shí)間成本比較大,而且也不能保證寶寶一定會(huì)喜歡會(huì)習(xí)慣,所以如果爸爸媽媽比較忙的話,不如選擇購(gòu)買市場(chǎng)上的嬰幼兒輔食,而將自制輔食的時(shí)間節(jié)省出來(lái)多陪陪寶寶,進(jìn)行親子互動(dòng)和教育,對(duì)寶寶的身心發(fā)育好處更大。
【Querstion6】