寶寶在四五個月的時候,不再像前三個月那樣專注吃奶,而是吃吃又停停,并且很容易因外界干擾而不吃奶了,這一時期稱為生理性厭奶期。寶寶為什么會出現(xiàn)厭奶期呢?這個時期的寶寶該怎樣養(yǎng)才好呢?

　　厭奶的原因

　　一、生長發(fā)育的因素

　　1、4個月后，寶寶自身能力發(fā)展，對外界事物興趣增加，容易被其他事情吸引，專注力不再集中于進食；

　　2、寶寶的味覺開始發(fā)育，厭倦了口味一成不變的奶，喝奶的興趣下降；

　　3、出牙、大腦跳躍期等生長發(fā)育的因素，影響寶寶的胃口；

　　4、前期增長過快（通常伴有進食較多），身體的自身調節(jié)。

　　二、喂養(yǎng)方式的問題

　　1、過度依賴奶睡，寶寶不吃奶就不睡，整體作息混亂；

　　2、從3個月發(fā)展到4個月，喂養(yǎng)的間隔應逐漸由3小時延長到4小時，如果忽視這種變化，在寶寶還沒有進食訴求的情況下依然“到點塞奶頭”，可能導致寶寶厭奶；

　　3、強迫進食：寶寶表現(xiàn)出不想吃奶的時候強迫他進食，是造成厭奶的最常見的原因之一；

　　4、整日陪伴的媽媽要去上班，突然改用奶瓶喂養(yǎng)，寶寶拒絕接受奶瓶，進而發(fā)展為厭惡進食。

　　三、厭奶的表現(xiàn)

　　1、醒著不肯吃奶，要睡覺了迷糊了才吃；

　　2、白天吃得很少，晚上頻繁醒來要吃；

　　3、抗拒喂奶信號，比如看到奶頭就哭，橫過來抱就打挺，硬塞給他喝的話會吐奶；

　　4、吃吃停停，很容易因外界干擾（比如有人走動、有其他聲音）而停止吃奶。

　　厭奶的對策

　　1、營造安靜舒適的用餐環(huán)境避免外界的干擾，保證吃奶過程的連貫。

　　2、及時添加副食品。當寶寶開始厭奶，寶媽也可以考慮開始添加輔食。在寶寶四五個月大時，可以把握寶寶對食物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補充熱量和營養(yǎng)。

　　3、嘗試補一點鋅，或者益生菌。

　　唾液分泌物有一部分是鋅元素化解的酶，缺乏時會影響味蕾對食物不敏感，產生厭食現(xiàn)象。這種情況寶媽就要檢查寶寶的微量元素了，根據(jù)缺乏程度進行鋅劑補充，建議選擇葡萄糖酸鋅制劑，它屬于有機鋅，吸收率較高。另外補充益生菌也對寶寶厭奶有一定的作用。

　　4、不要頻繁更換奶粉

　　對于人工喂養(yǎng)的寶寶，如果厭奶情況發(fā)生在更換新的配方奶粉后，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶粉的口味，或讓寶寶不適應。此外，家長應該采取循序漸進，由少增多的添加方式。

　　5、增加活動量，拉長吃奶的間隔。