其實(shí)便秘對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)也算是一種比較普遍的現(xiàn)象，往往很多寶寶都會(huì)有這樣的癥狀出現(xiàn)。而一般來(lái)說(shuō)這種情況的出現(xiàn)往往不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)好不夠，反而是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)太過(guò)于豐富了，或者在給寶寶搭配吃的東西的時(shí)候并沒(méi)有很得當(dāng)。很多時(shí)候大家都希望自家的寶寶可以吃的好一些豐富一些，還會(huì)專門的去買那些比較高級(jí)的專門給寶寶吃的食物。其實(shí)寶寶沒(méi)有吃那些比較粗一點(diǎn)的食物會(huì)更容易導(dǎo)致便秘，而往往這總是被忽略。

　　寶寶便秘之后不僅僅會(huì)很難受，而且還會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生很多不好的影響。在便排不出來(lái)的情況下，肚子往往是會(huì)有些脹脹的，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毟�本就不想再繼續(xù)吃東西，食欲就會(huì)減少很多。這樣長(zhǎng)時(shí)間下去寶寶正常的吸收就被打亂了，對(duì)于長(zhǎng)個(gè)子也是有一定的影響的。而也正因?yàn)楸忝氐那闆r出現(xiàn)，每一次排的時(shí)候都會(huì)有一絲的疼痛感，這就讓寶寶產(chǎn)生一種排便的恐懼，就越會(huì)積著。積多了就會(huì)讓毒素也積著排不出去，對(duì)寶寶的身體也不好。

　　很多時(shí)候便秘往往是因?yàn)槌缘牟划?dāng)而造成的，所以在給寶寶平時(shí)吃的東西的搭配中一定要多注意一下�？梢远嘧寣殞毘砸恍├w維含量比較高一點(diǎn)的東西，很多蔬菜都是含有比較多的，而且那些粗糧也可以適當(dāng)?shù)某砸恍�。大家都�?huì)認(rèn)為便秘了之后就應(yīng)該多喝點(diǎn)水，其實(shí)這是有必要的，當(dāng)然這個(gè)效果并不會(huì)很快就有。便秘還是要增加脂肪的食用量，如果不足的話就會(huì)引起消化的不便，所以才會(huì)產(chǎn)生便秘。

　　除了在吃上要特別的注意一下之外，其實(shí)還可以給寶寶多按摩一下腹部，這樣做可以在一定程度上增加腸部的活動(dòng)，讓寶寶更好的消化和排出來(lái)。當(dāng)便秘的時(shí)候多活動(dòng)一下總是不會(huì)錯(cuò)的，可以讓寶寶多動(dòng)一下。很多寶寶在平時(shí)總是會(huì)忘記排便，而這個(gè)時(shí)候最好每天都可以提示寶寶該排便了。特別是在寶寶吃了之后一般都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)想要排便的想法，這個(gè)時(shí)候你就可以逐漸的讓寶寶養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。

　　對(duì)于寶寶便秘這個(gè)情況，還是要用比較科學(xué)一點(diǎn)的方式去緩解。很多時(shí)候都會(huì)用一些老方法去促進(jìn)寶寶排便，有些只能偶爾的去試一下。很多人也會(huì)給寶寶用開塞露，這當(dāng)然也行，但也是只能緩解一時(shí)而已。要想寶寶便秘少發(fā)生，還得從平時(shí)的一些地方去改進(jìn)才更好。