便秘是嬰兒經(jīng)常出現(xiàn)的病癥，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現(xiàn)排便困難的情況。其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

　　便秘的病因

　　1.食物成分不適宜

　　便秘與食物的成分關(guān)系密切，如食物中蛋白質(zhì)含量過多而糖類不足，使腸發(fā)酵相對減少影響發(fā)酵，使大便呈堿性，干燥導致便秘。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。

　　2.長期飲食不足

　　小兒食量太少時，經(jīng)過消化后，腸道中的余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長時間的飲食不足，致營養(yǎng)不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動無力，導致頑固性便秘。

　　3.腸功能問題

　　由于生活和排便不規(guī)律，排便反射形成減弱或不形成；腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經(jīng)功能不正常均可致便秘。

　　4.消化道發(fā)育畸形

　　先天性無肛，先天性巨結(jié)腸。5.遺傳代謝性疾病：先天性甲狀腺功能低下，先天愚型。

　　臨床表現(xiàn)

　　1.普通大便

　　如果寶寶排便間隔超過2天（48小時），就是便秘了。有些寶寶出生不久，大便就不順暢，隔1～2天或3～4天才排便1次，而且排出來的便便干硬、寶寶排便時哭鬧不停。由于便便干硬，每次排便困難，會使寶寶產(chǎn)生恐懼心理，害怕排便，導致惡性循環(huán)。新生兒寶寶通常出現(xiàn)的便秘多為功能性便秘，這常會被家長忽視，而導致病情加重。如果寶寶便秘時間較長，會出現(xiàn)食欲減退、腹脹甚至腹痛、睡眠不安等癥狀，嚴重的甚至會出現(xiàn)脫肛或肛裂出血等癥狀，所以爸媽一定要注意，嚴密觀察，如果發(fā)現(xiàn)便秘，應及早治愈，否則會引發(fā)嚴重后果。

　　2.胎便

　　若生后二十四小時不見胎便，應懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻，須及時診治。稍大些的寶寶如果排便時間間隔超過36小時沒有胎便排出或排出少量不正常胎便，這都屬于不正常情況，應注意寶寶是否有先天性消化道畸形等疾病。

　　如何應對

　　1.訓練寶寶定時排便

　　嬰兒從3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　2.調(diào)節(jié)嬰兒的飲食

　　如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解；若是奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　3.藥物治療

　　經(jīng)以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞?通便。使用時要注意，開塞?注入肛門內(nèi)以后，父母應用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞?液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

　　4.如果有消化道畸形或遺傳代謝性疾病

　　要及時就醫(yī)，請�？漆t(yī)師處理。

　　如何應對

　　便秘反復出現(xiàn)，易引起營養(yǎng)不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂，故應爭取早期治療、早期預防。

　　①改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

　　②人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進排便。幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

　�、蹖�營養(yǎng)不良的患兒應加強營養(yǎng)，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

　�、莛B(yǎng)成良好的排便習慣，建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數(shù)。對于便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進腸管蠕動，達到排便的目的。

　　⑤中藥對小兒便秘具有良好的效果，中醫(yī)認為，該病為胃腸結(jié)熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則，可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減)，煎水飲用以治便秘。

　�、藜墒承晾痹餆嶂�品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

　　如何調(diào)理

　　首先是飲食調(diào)節(jié)，盡量的少吃或者是根本不要吃一些辛辣，帶有刺激性的食物，還有就是油炸的食物。并且盡可能的減少蛋白質(zhì)物質(zhì)的攝入，也不要吃太多關(guān)于油膩的食物，提倡多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以更好的減輕腸胃的負擔使腸胃能夠正常的蠕動，減少便秘和大便干燥的病發(fā)率，從而達到緩解便秘的癥狀這樣的一種目的。

　　其次要適當?shù)淖鲞\動，多加鍛煉。特別是工作期間或者飯后多多走動，最好是不要長期的臥床休息，只有適當?shù)腻憻捄瓦\動才能夠加快腸胃的蠕動促進腸道的正常生理作用。

　　然后還要為身體攝入充足的水分，人體需要補充充足的水分，特別現(xiàn)在又是炎熱的夏季，身體不補充足夠的水分的話是很難保證腸道正常的運行。水分也是能夠起到軟化糞便的作用，避免糞便干燥，能促進排便正常，減少便秘的病發(fā)現(xiàn)象。 最后需要注意的就是保持一個良好的心態(tài)和愉快的心情，長時間的悶悶不樂會導致排便意識減弱甚至是加重便秘的癥狀，所以說在平時的生活中保持一個愉快的心情也是比較重要的。