由于寶寶還小，就算口渴，也沒有辦法表達(dá)出來。這時(shí)候就需要家長(zhǎng)認(rèn)真觀察，仔細(xì)分析看看孩子是否缺水：

　　寶寶缺水常見表現(xiàn)

　　1.食欲減退

　　由于體內(nèi)缺水，胃腸道消化液分泌變少，消化功能受到影響，最終導(dǎo)致食欲減退。

　　2.皮膚

　　家長(zhǎng)可以試著用手指甲在寶寶皮膚上輕輕地劃一下，如果有出現(xiàn)白色劃痕，那么說明寶寶體內(nèi)缺水。

　　3.大小便

　　一天之內(nèi)寶寶小便次數(shù)非常少，就算是有小便，味道也比較重甚至發(fā)黃，大便干燥硬結(jié)，那么說明寶寶體內(nèi)缺水。

　　4.眼睛

　　寶寶哭鬧時(shí)，流出的眼淚非常少甚至是沒有眼淚，眼窩稍微凹陷，這些都說明寶寶體內(nèi)嚴(yán)重缺水，需要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)。

　　5.口干舌燥

　　因?yàn)槿彼�，寶寶�?huì)不停地舔嘴唇，觸碰到大人手指或是奶瓶時(shí)，會(huì)拼命吸吮；家長(zhǎng)可以將洗干凈的手指放到寶寶嘴里，感覺寶寶唾液干燥粘稠，說明寶寶缺水，要立即補(bǔ)水。

　　6.夜里哭鬧，煩躁不安

　　如果不是其它原因造成寶寶夜里哭鬧煩躁不安，那么家長(zhǎng)就要考慮是不是缺水造成的。

　　家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)水需根據(jù)月齡

　　寶寶口渴需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水。但也要區(qū)別對(duì)待，要知道寶寶月齡的不同，補(bǔ)水量也是不一樣的。

　　1.六個(gè)月之內(nèi)的寶寶

　　A.母乳喂養(yǎng)的寶寶：這個(gè)時(shí)間段的寶寶還是以母乳為主，80%都是水，所以只要母乳充足，就不需要給寶寶額外補(bǔ)充水分。

　　B.奶粉喂養(yǎng)：奶粉也是要沖泡的，水分很充足，不需要給寶寶額外補(bǔ)充水分，如果寶寶有上火情況，可以在兩餐中間，適當(dāng)喂些水，但不要強(qiáng)迫寶寶。

　　2.添加輔食的寶寶

　　6個(gè)月之后，雖然添加輔食，但是在一歲之前，寶寶還是要喝奶的，如果喝水太多，只會(huì)影響寶寶對(duì)奶的需求量。家長(zhǎng)可以在兩餐中間或是寶寶吃飯之后適當(dāng)補(bǔ)充水分，這不僅能清潔寶寶口腔，還有助于牙齒健康。寶媽可以嘗試用杯子給其喝水。

　　3.1歲以后的寶寶

　　隨著寶寶月齡的增加，寶寶吃輔食的種類也在增多，奶不再是主要食物，這時(shí)候家長(zhǎng)要多給寶寶喝水，以補(bǔ)充寶寶缺水量。