睡前不明原因的哭鬧、睡著后不老實，翻來覆去地翻身，或是半夜驚醒，睡前睡后，寶寶的種種表現(xiàn)，其實都與他的健康狀況大有關系!所以，父母要細心觀察孩子的睡態(tài)，及時了解孩子的身體信息，預防疾病的發(fā)生。

　　【睡相1】

　　睡覺前煩躁，入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過110/分鐘，但這樣的情況多發(fā)生在夜間，白天睡覺則很少發(fā)生這樣的情況。

　　健康隱患：這很可能預示著寶寶即將要發(fā)燒。

　　應對措施：細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶和大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進行物理降溫。

　　【睡相2】

　　睡覺時哭鬧不停，還不時蹬被子、搖頭抓耳，小臉發(fā)紅，體溫稍高。

　　健康隱患：寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。

　　應對措施：及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現(xiàn)象，皮膚是否出現(xiàn)紅點，如果有的話，及時送寶寶去醫(yī)院診治。

　　【睡相3】

　　睡覺后不斷地咀嚼、磨牙

　　健康隱患：寶寶可能是得了蛔蟲病，或是消化不良。

　　應對措施：可以去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除;應該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂的太多，吃得過飽會增加寶寶的腸胃負擔，造成消化不良。

　　【睡相4】

　　睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣。

　　健康隱患：可能寶寶過度疲勞，或受了過強的刺激，驚嚇。

　　應對措施：避免讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。

　　【睡相5】

　　睡著后手指或腳趾抽動，且有些許腫脹。

　　健康隱患：蚊蟲叮咬，或纖維物纏住。

　　應對措施：檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡。

　　如有應該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染;如沒有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發(fā)等纏著。

　　【睡相6】

　　睡得不沉穩(wěn)，翻來覆去，經(jīng)常翻動身體。

　　健康隱患：消化不良，寶寶身體太熱，也很有可能是在發(fā)燒。

　　應對措施：晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺，家長應避免給孩子蓋過厚的被子、睡覺前吃得過飽。

　　【睡相7】

　　經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭

　　健康隱患：這在醫(yī)學上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。

　　應對措施：一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的。所以，父母平時不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和。

　　【睡相8】

　　睡不踏實，老是醒來，哭一陣才醒。

　　健康隱患：很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。

　　應對措施：特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。