迎接新生命，除了要為即將到來的寶寶準(zhǔn)備衣、食、住、行等用品外，各位準(zhǔn)爸媽們也要在寶寶來臨前學(xué)會(huì)照護(hù)寶寶的種種方法，以免寶寶出生后手忙腳亂，不知所措。下面和芽芽媽一起來學(xué)習(xí)下迎接新生兒寶寶的的必修課吧~

　　1

　　喂奶

　　寶寶生下來2小時(shí)之內(nèi)是第一次哺乳的最佳時(shí)間，這是因?yàn)槌�了上述初乳的好處以外，新生寶寶吸吮乳頭，可以引起新媽媽的神經(jīng)反射，促進(jìn)乳汁分泌和子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血。因此，早喂母乳對(duì)新生寶寶的健康和新媽媽身體的恢復(fù)都有利。

　　在新生兒出生后20~30分鐘時(shí)吸吮能力最強(qiáng)，如果未能得到吸吮刺激，將會(huì)影響以后的吸吮能力，而且在出生后1小時(shí)是新生兒的敏感時(shí)期，是建立母子相互依戀感情的最佳時(shí)間。

　　即使媽媽暫時(shí)沒有初乳，也應(yīng)該讓寶寶吮吸，這樣既能培養(yǎng)感情，也能促進(jìn)乳汁盡早分泌。

　　新生兒每次吃多少奶合適？

　　寶寶出生后的前4～6個(gè)月，所需的營(yíng)養(yǎng)主要來自母乳或配方奶。對(duì)一個(gè)月以內(nèi)的寶寶來說，不需要嚴(yán)謹(jǐn)、固定的飲食時(shí)間表，他需要的是"按需喂養(yǎng)"。

　　這個(gè)階段，寶寶的體重和身高的生長(zhǎng)速度最快，所以要保證他的飲食量，不要因?yàn)閷殞毮骋活D吃多吃少而煩惱，要根據(jù)寶寶的情況確保他全天飲食量達(dá)標(biāo) 就可以。

　　每頓飯的間隔可能是3小時(shí)，也可能只有1小時(shí)。每次吃奶時(shí)間在15～20分鐘。媽媽們要做的是認(rèn)真觀察，找出他的饑餓信號(hào)，比如：吐舌頭、咕噥?zhàn)齑健�來回晃頭、吃手指、吃拳頭等。

　　新生兒吐奶怎么辦？

　　媽媽喂奶時(shí)應(yīng)盡量抱起嬰兒，讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態(tài)，喂奶時(shí)，媽咪應(yīng)注意將整個(gè)乳頭和大部分乳暈都塞入寶貝的口中，而不是僅僅將乳頭塞入，否則寶貝吃奶時(shí)容易吸入空氣。喂奶后要抱起嬰兒，使之頭伏在母親肩上，輕拍背部直至打出響嗝，讓胃內(nèi)氣體排出后，再放下并取右側(cè)臥位，頭部稍抬高，這樣就可以減少吐奶的發(fā)生。

　　如何正確拍嗝？

　　趴在肩上法：

　　爸爸媽媽可一手托住寶寶的頭，另一手支撐寶寶的屁股，將寶寶位置調(diào)整好，讓寶寶的臉可以靠在大人肩膀上，手掌略為拱起，使手心呈半圓弧、類湯匙狀，用空掌的方式輕拍背部，從背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震動(dòng)原理，慢慢的將寶寶體內(nèi)空氣拍出來。

　　坐式法：

　　讓寶寶坐在爸爸或媽媽的大腿上，身體側(cè)面稍微靠著媽媽胸口，媽媽以虎口托住寶寶下巴、脖子位置，先在寶寶背部輕柔畫幾個(gè)圓圈后，一樣以空掌的方式拍打?qū)殞毐臣埂?/p>

　　臥式法：

　　讓寶寶橫趴于媽媽的大腿上，寶寶的臉側(cè)邊向下。先在寶寶背部輕柔畫幾個(gè)圓圈后，同樣手掌呈杯狀，由下往上慢慢輕拍寶寶背部。

　　正確沖泡配方奶的步驟是什么？

　　非母乳喂養(yǎng)的爸爸媽媽要學(xué)會(huì)以下步驟：

　　1.消毒

　　先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準(zhǔn)備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時(shí)放入鍋內(nèi)煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。

　　2.溫開水沖泡奶粉

　　在奶瓶里倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。不要用滾燙開水沖泡奶粉，易結(jié)成凝塊，引起寶寶消化不良。

　　3.溶入奶粉

　　用湯匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可緊壓，再用"D形罐口"刮平，對(duì)準(zhǔn)奶瓶口倒入。

　　4.套上奶嘴并檢查溫度及流速

　　手不要碰到奶嘴，把它裝上去并試試牛奶滴出的情形。在手內(nèi)側(cè)滴一滴，確定適當(dāng)?shù)臏囟取?/p>

　　課程

　　2

　　睡覺

　　1個(gè)月大以內(nèi)的新生兒，平均每天有15~20小時(shí)的睡眠時(shí)間，是成年人的2倍多。寶寶的睡眠周期循環(huán)相當(dāng)頻繁，約每2個(gè)小時(shí)會(huì)有短暫的清醒，一個(gè)晚上約有7、8個(gè)周期，淺睡和深睡交替進(jìn)行。

　　新生兒睡覺日夜顛倒了該怎么辦?

　　可以在白天的時(shí)候多和他玩、讓室內(nèi)光線充足、有意識(shí)增加人聲。可以采取一些小措施讓寶寶醒過來。比如說，將寶寶的衣服脫掉，摸摸寶寶的臉之類的。這樣可以有效改善寶寶在白天睡覺時(shí)間太長(zhǎng)的情況，有助于寶寶恢復(fù)健康合理的作息。夜晚即使他醒了也不要逗玩，室內(nèi)保持黑暗，逐漸培養(yǎng)日夜節(jié)律。

　　新生兒適合哪種睡姿？

　　大部分人認(rèn)同新生兒采取仰臥睡姿最合適，這種睡姿新生兒的頭可以自由轉(zhuǎn)動(dòng)，呼吸也比較順暢。

　　我們提倡仰臥時(shí)將新生兒的頭偏向一側(cè)，并隔段時(shí)間后，再使新生兒頭向另一側(cè)偏，這樣就不會(huì)將頭睡偏了。也可以在白天時(shí)讓新生兒適當(dāng)俯臥，但家長(zhǎng)要隨時(shí)看護(hù)，以防發(fā)生窒息。

　　怎樣使新生兒睡得安穩(wěn)？

　　1.臥室內(nèi)要有適度的光線不能太亮也別太暗。