新生寶寶的飲食是頭等大事，除了初乳，到底需不需要喂別的東西？

　　很多人在奶瓶喂養(yǎng)的文化中長大，實際上，新出生的寶寶根本不需要喂任何的水、配方奶和各種液體或流食。

　　很多父母擔心餓到寶寶，實際上剛出生的寶寶的胃只有豌豆大小，科學的量是每次喂母乳5ml，每天十次，寶寶一天的飯量是50ml�？墒�，很多媽媽擔心第一天沒有奶，會餓到寶寶。實際上，真正行之有效的方法是：寶寶和媽媽早早的肌膚接觸。

　　現(xiàn)在我們看到的實際情況是，很多剛生產(chǎn)完的媽媽躺在床上，寶寶被裹在襁褓里，在遠遠的嬰兒車上。這時候，寶寶因為太冷，體溫低，較低的血糖水平，激動的狀態(tài)，較差的睡眠，以及光亮，嘈雜的環(huán)境導致不停地哭泣。

　　新手爸媽最應該做的是，讓寶寶與媽媽肌膚接觸，并開始讓寶寶吸吮乳頭，不要以為沒有乳汁，實際上乳房開始分泌少量的初乳，這些初乳，在寶寶的吸吮過程中會分泌得越來越多。我看到是更多的父母給寶寶灌進去很多奶粉或者水。

　　這樣的作法一下子失去了寶寶刺激母乳分泌的最佳機會，這時候，雖然寶寶不再哭鬧，從長遠來說，乳房已經(jīng)失去了最寶貴的泌乳刺激，今后的產(chǎn)奶量也相對減少。

　　我們都知道，在奶粉還沒有如此豐盛的時候，人類繁衍了數(shù)百萬年，人口越來越多，而不是減少。這樣也從另一個角度證明，奶粉真的沒有那么重要，寶寶在早期沒有奶粉的情況下，是可以活下來的，更會健康地成長。

　　剛生完寶寶真的需要開奶催奶嗎？乳房里的乳汁到底是存著好，還是排空好？

　　首先明確一個理念，每一個媽媽都有能力喂飽一個嬰兒。但更多的媽媽們沒有信心，更不了解乳汁的產(chǎn)量從哪里來，產(chǎn)奶量怎么算，什么樣的奶量才算標準？難道，乳汁真的越多越好嗎？身邊很多的寶媽非常遺憾地告訴我，因為自己幾乎沒奶，或者奶少，早早地斷奶了！

　　判斷奶少的標準，顯而易見就是發(fā)現(xiàn)寶寶不停地哭，或者寶寶不停地吸吮乳房，吸吮的時間還很長。那么，新生的寶寶吃幾次才算正常，吃多長時間才算可以呢？寶媽一邊頻繁哺乳，一邊擔心乳汁不夠多，更多的媽媽開始攢奶。實際上，奶牛可以有儲奶袋，這樣生產(chǎn)的牛奶可以在儲奶袋里積攢下來。而人類需要直立行走，如果前胸掛著兩個大大的儲奶袋，顯然不行，所以，在進化過程中，已經(jīng)沒有儲存乳汁的地方，只有一個小小的綠豆大小的乳竇，且已失去儲存乳汁的功能。

　　乳汁不是攢出來的，而是排出來的。你排出乳汁的量，決定著你生產(chǎn)乳汁的量，排出的乳汁越多，今后生產(chǎn)乳汁的量越大。乳汁是一邊排出一邊生產(chǎn)的。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶需要每天>8—12次的哺乳，每次寶寶可以吃5分鐘—55分鐘不等，很多媽媽覺得這樣頻繁一定是自己奶少，這是正常寶寶的需求，不要懷疑自己，更不要懷疑寶寶。如果寶寶大聲地嚎叫、哭泣，一定不是餓的厲害的原因，試想餓的寶寶哪里來的力氣大聲地哭，實際上寶寶的哭泣很大一部分原因，是尋求媽媽的懷抱或者媽媽的味道，需要精神撫慰。

　　開奶和催奶是最近出現(xiàn)的名詞，實際上最好的開奶師，催奶師是寶寶，有什么比寶寶小嘴的吸吮對媽媽的乳房刺激更大的方法呢？另一個陌生女人的手？一定不是這樣的，這也違背了動物本能和大自然的規(guī)律。懷抱里，溫暖的寶寶，聞到寶寶特有的氣味，肌膚的接觸，以及小嘴的吸吮，刺激了母愛，會讓大腦的泌乳素很快分泌出來，寶寶也會吃到香甜的乳汁，這個過程除了寶寶，誰也不能替代。

　　媽媽們的焦慮、抑郁，以及被別人的種種懷疑。“你的寶寶還餓嗎？為什么總是哭？”“你肯定奶水少！”“你已經(jīng)沒奶了，趕緊喂奶粉，喝下奶湯！”

　　剛才我們談到剛出生的寶寶一次只需要喝5ml的奶就足夠了，可是一些爸爸一次喂了30ml奶粉，還高興地說，你看多能吃！殊不知，這些奶粉不但阻斷了刺激母乳分泌，還讓寶寶不認乳頭，更造成媽媽的乳汁排不出來，脹疼難忍。

　　那為何一喂寶寶，他就會不鬧了，而且啥時候喂啥時候就吃呢？實際上，寶寶的吸吮是條件反射，更多的時候?qū)殞毺幱诳谟�期，他用嘴巴來感受世界，并感受溫暖的撫慰。就像安撫奶嘴一樣，沒有奶，寶寶也不會哭鬧。他的情感得到安撫，就會安靜下來。寶寶一哭就是因為餓，這是父母單方面的理解，而不是專家的解讀，也并不科學。更有甚者，爸爸不停地喂寶寶，為了防止寶寶哭，造成寶寶胃擴張，而去洗胃！

　　媽媽哺乳的信心來自哪里？除了對寶寶的愛，還有對自己乳汁成分的深信不疑，以及能夠熬過去乳頭的疼痛、皸裂以及乳腺炎的痛苦。很多媽媽面臨這些困難，因不知怎么辦，而敗下陣來，停止了哺乳。

　　喂奶的信號：當寶寶吭哧吭哧地想要出聲，不停扭頭尋找，用嘴啃手或者襁褓的布時，這是寶寶需要吃奶的信號，這時候是抱起寶寶吃奶的最佳時機。不要等到寶寶大聲地哭才抱起來吃奶，這時候因為著急哭泣會讓寶寶吃進空氣，并容易嗆奶。

　　正確的哺乳姿勢：正確的哺乳姿勢，不但媽媽感覺到舒服，寶寶也很舒服，這樣舒服的姿勢，可以讓更多的女性減少乳頭皸裂、乳腺炎發(fā)生的機會。幾乎90%的乳頭皸裂的原因是哺乳姿勢不對造成的，而90%的乳腺炎是因為乳頭皸裂造成的。

　　寶寶含乳頭的方法一定不是只咬住乳頭的尖部。很多的媽媽說，她的乳頭表面的皮膚破了是被寶寶咬掉的。讓我們做個實驗，就算有牙的成人也做不到只咬到一點點表皮。那么，乳頭破的原因到底是什么呢？這是因為乳頭在寶寶的嘴里沒有懸空，摩擦寶寶口腔里的硬腭造成的。

　　處理乳頭的問題：乳頭一旦有個白點，或者有皸裂，這時候，需要給一些康復新液、乳頭膏、蛋黃油或者母親的乳汁涂在上面，傷口會3-5天左右愈合。同時，用乳頭保護罩來哺乳，等愈合后，一定調(diào)整哺乳姿勢，防止乳頭皸裂再次發(fā)生。

　　世俗的觀念，年輕父母的經(jīng)驗不足，以及沒有科學的哺乳理念，造成如今6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)率不到3成的原因。哺乳動物的喂奶模式，大同小異，都是一個最自然的過程，人為施加的干擾越少，哺乳越順利，如果遇到問題，千萬不要懷疑母親的乳汁，它一定沒有問題，有問題的是我們錯誤的理念！