母乳是寶寶最天然、最合適的食物，有條件的孕媽，我們都建議進行母乳喂養(yǎng)，對于寶寶來說，母乳可以滿足其生長發(fā)育的營養(yǎng)同時，還能提高寶寶的免疫力，促進寶寶顏面部的發(fā)育，增加孕媽跟寶寶的感情，對于孕媽來說，可以促進子宮的復舊，還能降低患乳腺癌、卵巢癌的風險，兩全其美。

　　一般在醫(yī)院分娩后，醫(yī)務人員會對孕媽進行哺乳教育，采取什么姿勢哺乳，哺乳前應該進行什么工作，哺乳時間等等。

　　哺乳是人類乃至動物的自然行為，可以隨著環(huán)境的變化，采取孕媽以及寶寶最舒適的姿勢體位進行，例如搖籃式、側臥式、交叉式等等。每次時間一般需要20-30分鐘。

　　哺乳前，孕媽應該先清潔雙手以及乳房、乳頭。在哺乳的時候，采取孕媽以及寶寶最舒適的姿勢體位，孕媽手打開呈“C”型，拇指放在乳房上方，其余手指放在乳房下方，托扶乳房，將乳頭以及大部分乳暈放到寶寶口中，在寶寶吸空一側乳房后，再換一側乳房讓寶寶吸吮。

　　哺乳后，孕媽應該抱起寶寶，輕輕拍背2分鐘，讓寶寶排空胃內空氣，預防吐奶，如果孕媽乳汁不足，可以適當補充配方奶，另外，孕媽在哺乳后，應該穿著棉質透氣的型號合適的內衣。

　　如果孕媽乳汁不足，在掌握正確的哺乳方法后，適當調節(jié)日常的飲食，喝點營養(yǎng)豐富的肉湯，適當增加蛋白質的攝入，根據(jù)寶寶的需要哺乳，夜間也照樣哺乳等等來促進孕媽乳汁分泌。

　　如果孕媽因為乳汁分泌，乳腺管堵塞或者乳房過度充盈而感覺乳房脹痛不適，可以在哺乳前進行3-5分鐘的濕熱敷，并且適當按摩乳房，增加哺乳的次數(shù)來排空乳房等等方法來解決乳房脹痛的問題。

　　部分孕媽在哺乳期間出現(xiàn)乳頭皸裂，如果程度較輕，可以哺乳在哺乳前進行濕熱敷，提前擠出一些乳汁，乳暈變軟再讓寶寶吸吮，在哺乳后盡量保持干燥、清潔。

　　如果因為條件限制，不能哺乳，應該盡早退奶，退奶的主要方法就是不進行哺乳，如果需要可以通過藥物輔助，如水煎生麥芽60-90g，當茶喝，服用3-5天，或者貼敷芒硝等。

　　如果孕媽不能直接進行母乳喂養(yǎng)，需要儲存母乳，則要注意，在常溫20-30攝氏度下，母乳保存不能超過4個小時，在4攝氏度環(huán)境下保存不能超過48小時，而在零下15攝氏度至零下5攝氏度環(huán)境下，可以保存6個月，所以孕媽將乳汁擠出，存儲在儲奶袋中后，應該標注好時間，方便取奶喂給寶寶時核對時間。

　　一般每天進行8次左右的母乳喂養(yǎng)是比較滿意的，另外，孕媽還可以通過觀察寶寶的大小便來判斷母乳是否分泌足夠，寶寶每天排尿有5-6次，排便有2-4次并且寶寶體重增長情況以及睡眠情況良好，說明乳汁分泌是比較足夠的。

　　當孕媽處于傳染病的幾星期，或者正在服用對寶寶有營養(yǎng)的藥物，存在嚴重的器官功能障礙不適合哺乳，寶寶患有乳糖不耐受等情況，是不適合進行母乳喂養(yǎng)的。