母乳中含有寶寶頭6個月茁壯成長所需的所有營養(yǎng)，即使在6個月之后添加輔食，母乳仍然是寶寶飲食中重要而健康的組成部分。除此之外，母乳喂養(yǎng)還有以下這些好處。

　　1、母乳緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化，在胃內(nèi)停留時間較牛奶為短。

　　2、乳量隨小兒生長而增加，溫度及泌乳速度也較合宜，幾乎為無菌食品，直接喂哺手續(xù)簡便，又十分經(jīng)濟(jì)。

　　3、母親自己喂哺，有利于促進(jìn)母子感情，密切觀察小兒變化，隨時照顧護(hù)理。

　　4、產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮，促使母親早日恢復(fù);哺乳期推遲月經(jīng)復(fù)潮，不易懷孕，有利于計劃生育;哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌、卵巢癌等。

　　5、母乳含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸及乳糖較多，有利于嬰兒大腦的發(fā)育。人乳中的卵磷脂可作為乙酰膽堿前體;鞘磷脂可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘形成;長鏈不飽和脂肪酸可促進(jìn)大腦細(xì)胞增殖;乳糖有利于合成腦苷脂和糖蛋白，可促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。此外人乳中尚有較多的生長調(diào)節(jié)因子，如�；撬岬取＿@些都是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要因素。

　　6、母乳營養(yǎng)豐富易消化吸收，蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例適當(dāng)。

　　①蛋白質(zhì)總量雖較少，但其中白蛋白多而酪蛋白少（母乳蛋白35%為酪蛋白，牛乳為80%），故在胃內(nèi)形成凝塊小，易被消化吸收。且母乳蛋白質(zhì)含量少，腎臟負(fù)擔(dān)也較牛乳為小;

　　②含不飽和脂肪酸的脂肪較多，供給豐富的必需脂肪酸，脂肪顆粒小，又含較多解脂酶，有利于消化吸收;

　　③乳糖量多，又以乙型乳糖為主，促進(jìn)腸道乳酸桿菌生長;

　　④含微量元素如鋅、銅、碘較多，尤其在初乳中，鐵含量雖與牛乳相同，但其吸收率卻高于牛乳5倍，故母乳喂養(yǎng)者貧血發(fā)生率低;

　�、葩}磷比例適宜（2：1），易于吸收，較少發(fā)生低血鈣癥，且礦物質(zhì)總量低，腎臟負(fù)擔(dān)小;

　�、藓�較多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化。

　　7、母乳具有增進(jìn)嬰兒免疫力的作用。

　　①含有SIgA，尤以初乳中為高，可使呼吸道粘膜增強(qiáng)抵御病原微生物侵入的能力，因此有預(yù)防呼吸道感染的作用。此外母乳尚有少量IgG和IgM抗體、B及T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和中性粒細(xì)胞，也有一定免疫作用;

　�、诤�有比牛乳較多的乳鐵蛋白可抑制大腸桿菌和白色念珠菌的生長，有抗感染作用;

　�、燮渌�如雙岐因子可促進(jìn)雙歧桿菌、乳酸桿菌生長，抑制大腸桿菌，減少腸道感染，溶酶菌、乳酸過氧化氫酶、抗葡萄球菌因子、補(bǔ)體等在預(yù)防小兒腸道或全身感染中起一定作用等。