對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)愛(ài)勝過(guò)任何下奶藥。產(chǎn)后早期，丈夫可給妻子乳周按摩，點(diǎn)按足大腳趾與二趾接合處的太沖穴、內(nèi)踝尖上3寸的三陰交穴、外膝眼下3寸的足三里穴位。此外，還有一個(gè)通乳穴——小指末節(jié)尺側(cè)距指甲角0.l寸的少澤穴。如果產(chǎn)婦面色虛黃、疲乏無(wú)力，丈夫的動(dòng)作宜輕柔舒緩，按完各個(gè)穴位后可以用艾條回旋灸足三里穴和少澤穴，每穴10~15分鐘。如果產(chǎn)婦正氣充盛，按摩力度可以大一點(diǎn)，也不必用艾條灸了。這種辦法可以疏肝解郁、補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳，而且對(duì)剖宮產(chǎn)術(shù)后的早排氣、早進(jìn)食、早康復(fù)都有幫助。

　　▼下面再告訴大家?guī)讉�(gè)通乳食療方：

　　1.花生粥

　　取花生（不去紅衣）45克、粳米100克、冰糖適量，也可加山藥30克或百合15克。將花生洗凈搗碎，加粳米、山藥片同煮粥，熟時(shí)放入冰糖，稍煮即可�，F(xiàn)在有豆?jié){機(jī)，可以把上述食材洗凈后放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，一按按鈕等著煮熟就可以了。

　　2.千金鯽魚(yú)湯

　　鯽魚(yú)一條，豬油適量，漏蘆、鐘乳石各6克，和米酒一同煮。如果買(mǎi)不到鐘乳石，可用通草3克或王不留行籽6克代替。

　　3.鯉魚(yú)赤小豆湯

　　赤小豆150克，鯉魚(yú)一條（重約1000克），蒜頭、陳皮、姜片、料酒、鹽、味精少許。赤小豆洗凈后浸泡半個(gè)小時(shí)，鯉魚(yú)按常規(guī)處理、洗凈。用油煎鯉魚(yú)，加水、赤小豆、蒜頭、陳皮、生姜、料酒，大火煮沸后改小火燜至赤小豆熟，加鹽、味精調(diào)味即可。

　　4.豆腐煮紅糖

　　豆腐120克、紅糖30克、黃酒5毫升，豆腐、紅糖同煮，黃酒調(diào)服。

　　上述食療可交替使用。最后提醒一點(diǎn)，老公給愛(ài)妻送餐時(shí)，千萬(wàn)不要少了甜言蜜語(yǔ)，拽拽她的耳朵，點(diǎn)點(diǎn)她的鼻子，再夸夸她的孩子，如果這樣還解決不了問(wèn)題，就找大夫幫忙吧。